Question 1

Kính thưa thầy. Con là một du học sinh đang du học ở nước ngoài. Thưa thầy, bây giờ trong tâm con đầy ắp những tạp niệm, lo lắng, đau khổ, chán chường... Con muốn tập thiền để cho tâm mình được tĩnh lặng nhưng con không biết phải tập như nào? Con cũng muốn tham gia các khóa học thiền nhưng do con đang ở nước ngoài nên không thể.

Thưa thầy, thầy có thể chỉ dạy cho con cách tự mình tập thiền được không ạ? Muốn tìm hiểu về thiền con nên tìm hiểu ở các trang web nào vậy ạ? Con cảm ơn thầy!

Accepted Answer

Vậy là con chưa vào đọc (Thư viện) và nghe dữ liệu (Pháp thoại) trong trang web này rồi. Con cứ đọc từ từ đi rồi con sẽ nhận ra được thiền là gì, thể hiện ra sao. Khi con đã thấu hiểu thiền lý thì việc thực hành sẽ rất dễ dàng. Đến lúc đó khi thực hành gặp khó khăn gì thầy mới tháo gỡ được. Đừng cố gắng tập thiền theo một phương pháp nào, chỉ cần thường tự biết mình là được.

Question 2

Kính bạch Thầy! Phước lành khi con được biết đến Thầy, con xin được hỏi Thầy ạ. Vì con thấy mình ít khi sống được một cách buông thư không tầm tứ, chỉ tỉnh giác tự nhiên, để thấy được những ý niệm, cảm thọ, hay biết rõ việc mình đang làm một cách tự nhiên (cho con hỏi đây có phải là thiền tuệ mà thầy hướng dẩn không ạ? Con chỉ được đọc sách của thầy chứ chưa có duyên lành để gặp thầy) nên con thường tác ý để biết việc mình đang làm và làm mạnh ý thức của mình lên để không rơi vào tình trạng làm theo vô thức, ví dụ: nấu cơm tôi biết tôi nấu cơm, hay khi kinh hành con tác ý: khi đi tôi ý thức được từng bước chân của tôi. Tác ý như vậy có được không ạ?

Kính bạch Thầy, con còn có nhiều tập khí xấu, nếu khi tập khí xấu nổi lên con theo dõi nó nhưng con không tách mình khỏi nó được, lúc đó con dùng ý thức nhất định không làm theo tập khí xấu đó. Tu như vậy thì có bị ức chế tâm không ạ, có đúng không ạ? Xin Thầy chỉ dạy và cho con lời khuyên. Con cám ơn thầy nhiều.

Accepted Answer

Con nên đọc và nghe thêm tài liệu hường dẫn tu tập trong trang web này, vì thực ra những gì con hỏi đã có trong Thư Viện, Hỏi Đáp, Pháp Thoại và những sách thầy cho đăng trong đó. Bước đầu con tu tập như vậy cũng tốt, nhưng không nên tác ý chủ quan. Càng quan sát thân, thọ, tâm, pháp khách quan vô tư chừng nào càng dễ thấy bản chất thật của các pháp ấy. Mục đích của thiền tuệ là thấy ra bản chất của thực tại thân tâm cảnh chứ không phải để loại trừ hay duy trì điều gì. Nếu con cố gắng loay hoay xử lý các tập khí thì nó càng mạnh thêm. Cho dù ý thức con có mạnh lên và kiểm soát được chúng thì chúng chỉ ẩn vào vô thức thôi. Hãy xem chúng là pháp đến giúp con giác ngộ ra bản chất của thực tại. Nếu không nhờ chúng con không thể nào giác ngộ được, vì vậy đến một lúc nào đó con sẽ phải tri ân chúng rất nhiều.

Question 3

Thưa Thầy! Con biết đến Đạo khoảng vài chục năm nhưng vì nghiệp nặng nên mãi đến nay mới hiểu. Hiểu rồi vẫn không quyết tâm hành mà cứ trì trật mãi. Thưa Thầy! Năm 2009 con dẫn con gái út vào chùa Hang - Châu Đốc - An Giang tu cùng quý Sư và quý phật tử. Hy vong rằng, qua khóa tu như vậy con sẽ có thêm nhiều kinh nghiệm tu tập để sau này về hướng dẫn lại cho người dân ở quê con. Nhưng, sau 2 thất tu Tổ Sư Thiền, con chỉ được nghe băng giảng, được hàng chục đĩa CD và một loạt tài liệu về Tổ Sư Thiền thôi ạ.

Vậy, thưa Thầy! Con xin biết mục tiêu của những khóa tu thiền tại chùa Thầy có được không ạ?

Accepted Answer

Trong trang web này thầy có hướng dẫn tu tập, nhất là nghe các pháp thoại thầy giảng trong 8 khóa thiền vừa qua. Sở dĩ quý Sư cho nghe pháp vì phải nghe cho thông suốt thì hành mới đúng. Nếu chỉ hành theo một phương pháp nào đó mà không thông hiểu thì rất bị lạc đường.