bệnh tật

Đầu năm con xin thành kính đảnh lễ Hòa Thượng với lòng nhớ ơn chân thành đối với sự tận tụy giúp đỡ giúp chúng con thấy được con đường trong sáng.

Tiện đây con cũng xin góp ý với người bạn đạo có câu hỏi ngày 23 tháng 2 về bệnh đau đầu buổi chiều.

Một người bạn của con thường bị nhức đầu kinh niên. Công việc làm của chị có nhiều áp lực, thêm vào phải lo nhà cửa và con cái. Do đó áp lực càng nhiều hơn. Áp lực nhiều bắt buộc não bộ và các cơ quan cần thiết đến các chất (do chính cơ thể chế hóa ra theo tiến trình với kỹ thuật cao) như kẽm (zinc), ma-nhê (magnesium), sắt (iron) v.v.... Thân thể mình chỉ có thể tạo được các chất đó với một số lượng rất nhỏ, nên khi bị căng thẳng (stress) thì phải xử dụng tới chất đó nhiều, nếu thiếu hụt, tạo nên nhức đầu vì không đủ chất để điều hành sự hoạt động của não bộ. Ở Mỹ thì các loại này bán tự do. Chị bạn dùng "thuốc" đó, và bệnh nhức đầu đó khỏi hẳn. Chị ấy cũng phổ biến "khám phá" đó cho các bạn thân. Theo lời chị kể thì đều có kết quả tốt.

Con không phải chuyên viên y khoa và chỉ nói theo kinh nghiệm bản thân và các lời giải nghĩa thông thường, xin chia sẻ với bạn ấy, nếu triệu chứng nhức đầu đích thực là do căng thẳng.

Mong thuốc ấy có thể giúp ích phần nào. Nhưng tốt hơn hết là đừng "căng thẳng" đến độ ấy, phải không ạ?

Dạ kính thưa Thầy hoan hỉ cho con gửi lời cám ơn đến người bạn 25/02 đã chia sẻ về căn bệnh đau đầu của con. Nhưng thật sự con cũng không còn quan tâm nhiều về bệnh của con nhiều như trước đây nữa vì con đã nhìn thấy rõ về sự khổ của ngũ uẩn này, có thân này thì phải có bệnh.

Trước đây con chỉ vì 2 chữ "sợ chết" nên mới lăng xăng chạy tìm bác sĩ điều trị, không có tiền con phải xin anh chị và bán đi chiếc xe con đang đi mà điều trị bệnh, nhưng cuối cùng bệnh vẫn còn tiền thì hết. Cũng nhờ duyên may mà con được gặp Thầy chỉ cho con pháp hành nhờ đó mà con đã đỡ hơn nhiều.

Từ khi thực hành theo thầy thì con đã thấy thân này quá vô thường rồi. Thuốc chỉ giúp giảm bớt khổ mà thôi, thuốc không thể chữa được bệnh tâm này, chỉ có pháp Thầy dạy mới thật sự đem lại sự an lạc cho thân tâm này. Dù sao đi nữa con cũng đã sống chung với lũ lâu ngày lâu tháng rồi cũng tương đối quen, cũng nhờ có bệnh thì nó giúp con trở về trọn ven với mình nhiều hơn. Nếu không có nó chắc con cũng không gặp được Thầy, không gặp được Thầy thì chắc tới giờ con cũng chưa tìm thấy chính mình.

Trong cái rủi cũng có cái may. Cái may là con đã tìm thấy được giáo pháp trong hiện tại này mà gần 40 năm nay con không hề thấy mà cứ say sưa trên men rượu, cứ ham vui trên cuộc sống tạm bợ này, sống trong màn vô minh đen tối. Tuy giờ thân lúc khỏe lúc mệt nhưng tâm con giờ đã bớt lo âu sợ hãi hơn. Nếu có chết thì giờ đây con cũng có được chút ít tài sản mang theo. Vì con cũng đã thực hành theo lời Phật dạy là bố thí, trì giới và tham thiền không uổng kiếp người. Hôm nay thầy hoan hỉ cho con tâm sự với Thầy 1 chút. Con xin cám ơn Thầy.

Dạ kính thưa Thầy. Hôm nay qua trải nghiệm trên thân hay bệnh họan này của con, đúng như những gì Thầy đã nói con cứ hành đi thì tự động tánh biết sẽ điều chỉnh cái sai thành cái đúng 1 cách tự nhiên. Hôm nay con nhận biết được thế nào là tánh biết tự điều chỉnh lại hành vi và nhận thức của con, con không biết dùng từ nói sao cho đúng mong Thầy dạy dỗ thêm. Con chỉ có thể đưa ra 1 ví dụ như sau:

Con thì thường quan sát tâm con rất nhiều khi bệnh thì tâm con rất u sầu, khi tâm u sầu thì cũng làm cho thân càng thêm mệt mỏi. Nhưng bỗng dưng từ sáng đến giờ dường như tánh biết của con dần tự điều chỉnh lại cái sai này, tánh biết cho con biết nhận thức rằng cứ xem những cơn bịnh của mình như những người bạn thân đến thăm mình và vui vẻ để đón tiếp chúng rồi mình cứ đếm từng cái tới giống như mình đếm từng người bạn đến với mình vậy thôi. Mình cứ tiếp từng người từng người một hoặc là mình tiếp đón cùng 1 lúc luôn cũng được (chẳng hạn như bệnh đau đầu đến thì mình vui vẻ tiếp đón nó như 1 người bạn thân ghé thăm mình vậy thôi).

Khi con thông suốt được như vậy thì con cảm thấy thân tâm con rất thoải mái và nhẹ nhàng. Con cũng muốn chia sẻ với các bạn đồng tu. Nếu ai thường có bệnh giống như con (vì con bệnh rất nhiều ở đây con chỉ đưa ra 1 ví dụ nhỏ thôi) thì đừng nên buồn phiền về nó mà cứ coi đó là những người bạn của mình đến thăm mình và nên vui vẻ đón tiếp nó. Và cũng không nên chán chường về nó, vì nó cũng giúp cho chúng ta học ra nhiều bài học từ thân tâm này. Và nó cũng giúp thêm cho chúng ta có được 1 ý chí dũng cảm mạnh mẽ để đương đầu với chính bản thân mình, vượt qua những khó khăn thử thách đầy thăng trầm trong cuộc sống này.

Càng thực hành theo pháp Thầy chỉ dạy càng thấy hứng thú, đúng như Thầy nói càng ngày càng khám phá thêm những cái hay. Con cũng có vài lời gửi thêm đến các bạn đồng tu là với những bạn nào đã thực hành đúng hướng của Thầy dạy thì hãy tiếp tục đi trên con đường mình đã chọn đừng nên chán chường rồi bỏ cuộc, con đường nào cũng đầy chông gai cả nếu mình cố vượt lên thì sẽ rất lí thú. Đây mới chính thật sự là con đường giải thoát. Một lần nữa con xin cúi đầu cám ơn Thầy đã chỉ dẫn con đường đi thật tuyệt vời.