Con xin thành kính đảnh lễ Thầy!
Thưa Thầy! Cách đây hơn 1 năm, do con thiếu hiểu biết về bản chất cuộc sống và do cuộc sống của con quá thuận lợi, không biết khổ là gì nên khi con thấy người thân và xung quanh khổ thân, khổ tâm con bị rơi vào trạng thái lo lắng, bất an, tiêu cực dẫn đến stress. Hậu quả là con bị rối loạn giấc ngủ và cơ thể suy kiệt...
Nhân duyên con được may mắn gặp Thầy. Thầy khuyên con nghe Pháp thoại. Càng nghe, con nhận ra được nhiều điều quý giá, con cứ nghĩ giá như mình có sự hiểu biết như vậy thì mình đã không bị stress và chịu hậu quả của nó. Do con bị stress, bao tử con bị ảnh hưởng, con bị viêm họng do trào ngược dạ dày, con đã đi khám ở BV TMH nhưng bệnh không hết, chỉ thuyên giảm rồi bị lại, bệnh làm con tiếp tục lo lắng, do dự không biết quyết định như thế nào vì nhiều thông tin quá. Tâm con vẫn còn yếu, con sợ mình lại quay lại stress. Con hiểu stress làm con bị bệnh và bệnh lâu hết. Cái vòng lẩn quẫn. Con xin Thầy cho con lời khuyên để con có cái nhìn thông suốt! Con xin tạ ân Thầy! Con Tâm Như.
Trọn vẹn cảm nhận diễn biến nơi thân tâm con khi đang ở trạng thái stress, hãy thương yêu, cảm thông và mỉm cười với trạng thái đó, hãy cảm ơn nó vì nó đang giúp con thấy ra chính mình và bản chất cuộc sống. Nhờ có trải nghiệm trạng thái stress như thế con mới có thể dễ dàng hiểu được thầy nói gì về thực trạng cuộc sống, hiểu được thật sự đâu là đúng-sai, tốt-xấu để biết cách điều chỉnh nhận thức và hành vi cho phù hợp chánh đạo, như thế mới có thể sống tuỳ duyên thuận pháp vô ngã vị tha được.
Trao đổi
Đăng nhập để cùng trao đổi về câu này.