bệnh tật

Thưa thầy, con đã nghe pháp thoại của thầy gần 2 năm nay và hơn một năm nay con hầu như ngày nào cũng đọc mục Hỏi đáp. Và mỗi khi tâm khởi lên tham sân si… con lắng nghe, quan sát, cảm nhận như hướng dẫn của thầy nhưng vẫn còn kém lắm ạ.

Thưa thầy, xin thầy giúp con một chuyện ạ. Trước giờ mỗi khi thử máu thôi là con đã ngất rồi vì con rất sợ máu. Lúc có thai hai lần lấy máu là hai lần con ngất nên rất tội nghiệp các bác sĩ vì họ hoảng hốt cấp cứu. Khi gây tê mổ sinh con, cả người con run bắn co giật như bị động kinh nên cả bệnh viện đều lo sợ. Lúc đó con một lòng niệm danh hiệu Quán Thế Âm, nguyện Ngài thị hiện để gia bị cho con, con niệm nhanh để không nghe không thấy những gì diễn ra xung quanh. Nhưng mổ sinh con chỉ mất 15 phút thôi nên cũng qua nhanh. Khi bác sĩ nói xong rồi thì con hết sợ liền nên hết co giật ạ.

Con có đọc mục cám ơn của bạn Phan Thị Thanh Trang gởi cho thầy vào ngày 17-08-2017. Sáng nay khi thử máu con cũng tập lắng nghe nhịp tim đập loạn xạ, lắng nghe hơi thở, nghĩ tới chúng sanh chịu biết bao đau khổ mà mình thì có tí xíu này lại sợ cái gì… tuy nhiên mặt con vẫn xanh lè, tay chân lạnh ngắt (vì con bị huyết áp thấp nên khi sợ thì người lạnh toát) nên người thử máu họ gần như không dám lấy máu cho con làm con rất ái ngại với họ.

Thưa thầy, hai tuần nữa là con phẫu thuật gây tê trong khoảng 1 tiếng. Mấy ngày nay lúc nào con cũng lo sợ đến ngày đó nên không chánh niệm tỉnh giác được thầy ạ. Khi ngủ con cũng bị ám ảnh đến nó. Con rất sợ đến ngày đó con sợ quá nên các bác sĩ không phẫu thuật được hoặc con không đủ sức chịu đựng trong 1 tiếng đó ạ. Cứ nghĩ đến bác sĩ cắt, tách, khâu, chảy máu … là con run bắn. Con sợ mình bị ngất thì lại làm khó cho ê kíp bác sĩ. Con bực với cái dở này của con lắm thầy ạ.

Theo lời thầy dạy, con xem chuyện này cũng là bài học từ pháp. Con cũng đang lắng nghe, cảm nhận nhưng con biết mình chưa làm được.

Xin thầy giúp cho con, con cám ơn thầy và kính đảnh lễ thầy!

Thưa Sư Ông,

Con nghe nói người bị bệnh nan y ung thư không nên đi đám ma vì nơi đó âm khí nhiều ảnh hưởng xấu tới bệnh và làm bệnh tiến triển nhanh hơn. Điều này có đúng không ạ?

Thưa Sư Ông,

Con bị trầm cảm, suy nhược thần kinh và cơ thể đã lâu, con cũng đã điều trị bằng thuốc tây nhưng không hiệu quả chỉ làm tình trạng con thêm tệ vì phải phụ thuộc vào thuốc. Giờ con thực tập thiền và học Phật pháp để tìm hiểu và cảm nhận về bệnh của con. Con đã bị bệnh một thời gian dài hơn 10 năm trước khi gặp Phật pháp, và một mình con phải chống chọi với nó mỗi ngày vì xung quanh con không ai hiểu về bệnh này cả. Họ chỉ biết bệnh là bệnh của thân còn bệnh của tâm khi đi khám không tìm được nguyên nhân nên không coi là bệnh, và khi con chia sẻ về khó khăn của con để gia đình hiểu thì gia đình cho con là giả vờ bệnh.

Con rất đau khổ và căng thẳng, mỗi ngày những đợt bão tố tinh thần kéo đến bất ngờ bất cứ khi nào, mỗi lần nó kéo đến con thấy rất đau khổ yếu ớt mặc cảm, như lửa địa ngục đốt rất khó chịu đựng, nó làm con tê liệt, mất năng lượng rất nhanh và không làm được gì cả. Trước đây con dùng thái độ đối kháng để chống chọi, nên làm bệnh tình con thêm nặng. Khi biết đến Phật pháp thì con tập quan sát cảm nhận thư giãn khi trầm cảm kéo đến nhưng vì con đã dùng thái độ đối kháng căng thẳng đã lâu nên người con lúc nào cũng căng thẳng, mặt mày cau có và mất khả năng thư giãn. Con muốn thư giãn thì con cũng phải cố, cố một hồi thì con thấy rất mệt và mất năng lượng nhiều hơn, người mệt lả và chìm vào hôn trầm, một lúc sau thì con giật mình tỉnh giấc người rất mệt như rơi vào khoảng không vô định. Một ngày con cứ rơi vào trạng thái này liên tục. Con cảm nhận hệ thần kinh con bị suy yếu và chậm chạp nên khi con muốn học hay ghi nhớ điều gì thì con phải gồng lên để tập trung ghi nhớ và mất rất nhiều thời gian so với người khác, vì con không làm vậy thì đầu óc con rất lan man và không tập trung được. Khi giao tiếp với người khác nếu con không căng đầu óc lên thì con bị lơ đãng trong câu chuyện không nắm bắt được lời nói của họ.

Bởi vậy mở mắt ra là con rất căng thẳng, dần dần căng thẳng như thói quen của con vậy, nên con rất dễ mất sức và tụt năng lượng. Con thấy con như ở 2 thái cực thái quá của dây đàn là căng quá và chùng quá, con không biết làm thế nào để thư giãn và trả về trạng thái cân bằng, nhiều lần con nghĩ là con thư giãn nhưng lại rơi vào trạng thái chùng, tê liệt. Người trong gia đình vì không hiểu được cản trở trở ngại tinh thần con đang gặp phải, lúc nào cũng cho con giả vờ, hối thúc con mau mau nhanh chóng tự giải quyết ổn định tinh thần, vô tình lại mang đến cho con những áp lực, những căng thẳng mới là con làm gì cũng trong tình trạng vội vã gấp gáp và tâm thì cứ mong cầu phải nhanh hết bệnh. Hiện tại, con thấy rất mặc cảm và vô dụng với gia đình nhưng đồng thời con lại nghĩ áp lực gia đình mang đến cho con cũng hay vì tạo điều kiện cho trầm cảm và căng thẳng khởi lên mạnh mẽ để con quan sát nhiều hơn. Nghĩ vậy nên con không chia sẻ, giải thích về bệnh của con nữa mà quan sát cảm nhận bệnh nhiều hơn. Hiện tại, con thấy rất cô đơn cô độc đối diện với bệnh của con Sư Ông ạ!