buông

Kính bạch Thầy,

Con đang trải qua 1 sự chuyển đổi lớn. Con thay đổi công việc đã gắn bó nhiều năm sang 1 công việc khác. Mặc dù mọi việc dường như đều thu xếp ổn thỏa, con vẫn cảm thấy rất buồn phải chuyển đổi việc và không chắc chắn về tương lai. Qua quan sát cả nỗi buồn lẫn sự lo lắng đó, con nhận ra tâm thật vô thường và thật khổ khi chấp vào tâm. Khổ thật Thầy ạ. Con cũng muốn buông tâm xuống, không chấp tâm là mình nữa. Nhưng con lại cảm thấy rất mông lung và chới với. Chấp tâm đã thành thói quen. Con nhớ lời Thầy dạy là thận trọng chú tâm quan sát ngay trong mỗi hành động trong từng giây phút. Nhưng ngay trong việc thận trọng chú tâm quan sát đó con vẫn cảm thấy rất đau, rất khổ. Đôi lúc cảm thấy kiệt sức. Đôi lúc cảm thấy mình không thể làm được gì, chỉ muốn ngủ để quên mọi sự. Con xin Thầy cho con lời khuyên.

Con tạ ơn Thầy.

Kim Thái

Bạch thầy xin thầy chỉ dạy và khai thông cho con, thời gian gần đây con bị gia đình làm phiền não mà con biết nguyên nhân cũng 1 phần do con. Con cố gắng thu xếp cho êm đẹp vậy mà đi làm về đến nhà con thấy nặng nề quá, con biết như vậy là tự trói buộc mình nên con đã buông bỏ những phiền não đó và tu tập cái đang là như thầy chỉ dạy, nhưng sao con vẫn cảm nhận là chưa buông được. Nhờ thầy khai thông cho con, con xin tri ân thầy.

Con xin đảnh lễ Hoà thượng và chư Tăng.

Bạch Hoà thượng. Từ khi nghe lời dạy "thư giãn, buông xả" của thầy, con đã thay đổi cách thực hành thiền của con và thu được nhiều lợi ích. Bây giờ con thấy cuộc sống rất vui vẻ, thoải mái, phong thái của con thư giãn, nhẹ nhàng chứ không kiểm soát cứng nhắc, căng thẳng như trước.

Nếu không gặp được lời dạy của Hoà thượng thì chắc con vẫn căng thẳng, mệt mỏi mãi.

Con xin thành kính tri ân Hoà thượng.