Kính thưa Thầy,
Nhờ nghe những lời dạy nơi Thầy và thiền sư Thích Nhất Hạnh mà bản thân con cảm nhận cảm xúc nội tâm của mình rõ ràng hơn trước rất nhiều. Con và gia đình con vì đó mà được nhiều hạnh phúc, dù cuộc sống và công việc vẫn như trước. Con thành kính tri ân nhị vị.
Xin Thầy hoan hỉ chỉ dạy con 2 điều sau ạ.
Tối qua con thức giấc khoảng 2:30 sáng, con thở thư giãn buông xả trên giường, thở vô đếm 1, thở ra đếm 2... Sau 1 lúc thì con thấy hiện tượng sau: toàn thân con từ cổ, ngực đến tay, chân giống như là 1 khối năng lượng điện chạy nhiều hướng, rất mạnh mẽ và ấm. Con trở thành người quan sát khối năng lượng đó. Đây là lần đầu tiên con trải nghiệm việc này, cảm thấy hơi bối rối và sợ, nên con tĩnh tâm trở lại, thì khối năng lượng đó lắng dịu lại. Và sau một lúc nữa thì tay, rồi chân con cảm nhận như thường ngày. Thưa Thầy hàng ngày con không có tập Thiền chỉ để vào định, và tối qua con cũng chỉ muốn thư giãn buông xả. Xin Thầy chỉ dạy cho con về hiện tượng này.
Câu hỏi thứ 2, là ngày rằm 15/3 Tân Sửu vừa rồi, khoảng 4:30 sáng con có giấc mơ ngắn, nhưng rất rõ ràng. Con mơ thấy Thầy nói: “Đây là con đường Thầy đã đi qua, và con cũng có thể tự mình trải nghiệm". Con nghĩ con đường đó là bài Pháp thầy giảng “Thế nào trong thấy chỉ có thấy, trả lại Pháp như Pháp đang là" và câu chuyện vi tiếu trái mít, hay những bài Pháp về Tứ Diệu Đế và Duyên Khởi mà con thường nghe. Thưa Thầy, mãi đến cách đây 2 năm con mới biết đến Phật Pháp, con gái mới sinh của chúng con phải ở cấp cứu, và chủ yếu là con cầu xin cho cháu được gia hộ. Nhờ Pháp này mà có duyên biết đến Chánh Pháp qua Thầy và Thầy Nhất Hạnh. Và 02 thắng duyên lớn khác nữa. Con rất tán thán câu chuyện trái mít, và con nghĩ mình cứ thong thả mà từ từ chín. Điều này khiến cho con bối rối về giấc mơ này; liệu với trình độ của mình con không nhận ra điều gì và con đang mơ tưởng sai lạc không ạ? Xin Thầy chỉ dạy cho con.
Con thành kính tri ân Thầy. Kính chúc thầy nhiều sức khoẻ và an lạc.
Thực ra, khi thư giãn buông xả dễ vào định hơn phải nỗ lực. Đó là trạng thái chuyển khí để ổn định thân tâm, không có gì phải sợ, chỉ chỉ rõ biết là được.
Giấc mơ đó là Pháp con tiếp nhận vào Alaya hay Bhavaṅga đang tái hiện trong lúc ngủ để sách tấn con. Điều này chứng tỏ sự tu tập của con có ảnh hưởng đến tiềm thức. Rất tốt.
Trao đổi
Đăng nhập để cùng trao đổi về câu này.