Nguyên lý tu tập

Con xin kính thầy,

• Con vẫn đang thực tập theo sự hướng dẫn của Thầy là chỉ cần để tánh biết tự thấy và để pháp tự vận hành .

• Và thầy xin cho con hỏi là mỗi khi con thấy trong suy nghĩ của con khởi lên một tạp niệm và tâm lăng xăng phóng dật. Lúc đó con phát hiện ra và chỉ mỉm cười với chính mình thì những tạp niệm và lăng xăng đó mất dần luôn. Thầy cho con hỏi đó có phải là mình đang có chánh niệm và để tánh biết tự thấy và giải quyết mọi việc không thầy ? Con xin đa tạ thầy

Bạch thầy,

Con xin có một câu hỏi. Có những vòng lặp trong cuộc đời mà con luôn nhìn được kết quả không đi đến đâu, yêu đơn phương người mà chắc chắn không bao giờ đáp lại, hành động sai.... Mà đã thường xuyên xảy ra liên tục với chính con. Con nhận ra rất rõ điều đó bằng lí trí. Nhưng vẫn không thể thoát ra được và tự ý thức được bài học cho mình để không lặp lại. Con phải làm sao để thoát ra khỏi vòng lặp đó? Làm sao để thoát khỏi sự u mê này?

Thưa thầy, gần 1 tuần nay con luôn trong trạng thái tiêu cực. Con luôn thấy buồn bã, mệt mỏi và bi quan. Cứ đêm đến là con nằm lại nghĩ về quá khứ tương lai rồi con khóc. Con có tâm sự với những người khác họ đều khuyên con nên sống với thực tại. Con biết rõ điều đó. Nhưng mỗi khi nghĩ về bản thân mình con thấy cô độc, không phương hướng con lại tự thương mình rồi lại khóc. Con phải làm sao đây thầy. Con sợ con bị trầm cảm ạ. Con cảm ơn thầy.