sám hối & tạ ơn

Thưa thầy! Con đang trải qua những tháng ngày rất khó khăn do ảnh hưởng dịch bệnh. Con thấy: Thân con bứt rứt khó chịu, Thọ khổ, và Tâm bất an, các Ý trách móc, đổ lỗi thường nổi lên... Con phát tâm sống trọn vẹn, chân thành với những Nghiệp quả nơi 4 xứ Thân-Thọ-Tâm-Pháp đang là. Và hoan hỷ đón nhận giống như sự sám hối chân thành với nghiệp quả của con thầy ạ.

Con chúc thầy mạnh khỏe!

Kính thưa sư ông, xin sư ông dạy cho con cách lạy sám hối mỗi ngày ạ?

Con xin tri ân sư ông!

Kính thưa thầy, hôm nay con dùng hết lòng thành kính cám ơn thầy, cám ơn Tam Bảo đã soi sáng đường cho con và con xin thầy, xin Tam Bảo chứng giám và thành tựu cho con lời sám hối và nguyện như sau:

Con tên là..., pháp danh...

Xin sám hối tội lỗi con đã gây ra do thân, khẩu, ý nhất là khẩu nghiệp, con đã nguyền rủa, hứa không làm, thề độc, rắp tâm trả thù hại người, ý dụ dỗ người khác, khinh thường người thiểu năng, tâm thần, kém phúc, không tài giỏi, tội ngạo mạn, hiếu thắng, trù ếm, bùa chú lên người khác, trù ẻo mong người khác tan gia bại sản, thù ghét, ôm hận, ý muốn giết người trả thù do điên loạn, nói lời không giữ, nói xấu người khác, nói chia rẻ, đâm thọc, hủy báng bậc Thánh, nói mà không làm, nói lời đùa cợt, thiếu nghiêm túc trong lời nói và hành vi, ăn cắp, ăn trộm, ích kỷ, tham lam, bỏn xẻn, hù dọa người... và còn rất nhiều tội mà con không kể hết mà con đã làm.

Nay con đã thấu hiểu nỗi đau mà người khác phải chịu con xin nguyện có đủ sức chịu đựng để gánh hết những nỗi đau mà con đã gây ra cho mọi người và cầu mong mọi người và tất cả chúng sinh đều an lạc.

Con nguyện từ nay về sau trong thân khẩu ý, trong nhận thức và hành vi, con đều hành động đúng tốt, không hại mình hại người, làm lợi lạc quần sinh, cùng đạt đạo Bồ Đề.

Con xin trình thầy, con cám ơn thầy.