Trên đường tu học tôi có những thắc mắc sau, xin thầy Viên Minh hoan hỉ hướng dẩn cho. Tôi vẫn biết thân này gồm nhiều tế bào sinh diệt từng giây. Vọng tâm này luôn biến đổi lăng xăng không thực thể. Vũ trụ vạn pháp chỉ là sự kết hợp của sắc thanh hương vị xúc pháp, như huyễn , có rồi luôn thay đổi. Tại sao tôi vẫn bị trôi lăn vào chốn mê hồn trận này? Làm sao để vượt khỏi ái dục??? Mỗi chúng sanh, mỗi cá nhân có phải là bộ não này không? Nếu không có trí óc này thì lấy gì tu đạo? Bản chất của vũ trụ với tỷ tỷ thiên hà là gì? Xin thầy Viên Minh hoan hỉ chỉ cho tôi trong bốn oai nghi đi đứng nằm ngồi, đối diện với sắc thanh hương vị xúc pháp phải ĐỂ TÂM ở đâu? Và phải tu tập làm sao để luôn tỉnh giác 24/24 giờ? Phải tu tập cách gì để trừ sự suy nghĩ viển vông, tự ngôn tự ngữ trong đầu? Phải làm sao để khi thấy chỉ thấy, khi nghe chỉ nghe...??? Phải để tâm ở đâu, phải như thế nào khi ăn, làm việc trí óc, lao động chân tay, lúc lái xe trên đường, khi nhìn thấy nữ nhân, khi bị dèm pha, ganh ghét, khen chê...??? Xin thầy hướng dẩn dùm lúc tọa thiền có phải thân hoàn toàn buông lỏng, chỉ làm chứng nhân, chỉ quan sát tâm mình??? Xin thành tâm nghe lời chỉ dạy của thầy. Chúc quý thầy dồi dào sức khỏe.
Đạo hữu đừng quá bận tâm lý giải hay kết luận gì cả. Những điều đạo hữu nói về vô thường, như huyễn... thuộc lĩnh vực kiến thức, chưa phải là tri kiến như thực, nên dù biết vậy vẫn bị trôi lăn. Chỉ cần thường chánh niệm tỉnh giác ngay nơi thân - thọ - tâm - pháp thì mọi thắc mắc của đạo hữu sẽ tự hóa giải. Đạo hữu chỉ cần chánh niệm tỉnh giác khi nào có thể chứ không cần phải cố gắng 24/24 giờ mỗi ngày đâu. Khi ngồi thiền nên thư giãn buông xả, đừng để tâm phải mệt nhọc căng thẳng vì quá cố gắng, cũng đừng buông trôi thả nổi. Chỉ cần soi lại chính thân tâm mình trong lặng lẽ trong sáng và tự nhiên thôi, không cần mong đợi gì khác.
Trao đổi
Đăng nhập để cùng trao đổi về câu này.