tinh tấn chánh niệm tỉnh giác

Kính thưa Thầy,

Dạ, bản tâm vốn rỗng lặng trong sáng, vì khởi niệm nên có luân hồi sanh tử. Trong luân hồi sanh tử mình giác ngộ và trở về được bản thể rỗng lặng đó. Vậy, khi giác ngộ rồi mình cũng phải luôn chánh niệm, tỉnh giác phải không Thầy, nếu không, trong một lúc bất chợt nào đó mình thiếu chánh niệm để niệm khởi sinh thì trở lại luân hồi nữa phải không ạ?

Con cảm ơn Thầy!

Kính thưa thầy. Khoảng gần tuần nay con gặp phải 1 vấn đề mà không cách giải quyết, trong đầu con, từ trong tiềm thức cứ vangl lên 1 giọng ca lời nhạc từ sáng đến tối, thỉnh thoảng có lúc nó ngưng nhưng sau đó nó tự động có lại, nó tự phát mà con không làm chủ kềm chế được, khiến con không thể duy trì chánh niệm được, vì mỗi lần chú ý đến Thân, thọ, tâm, pháp, thì âm thanh và tiếng nhạc lại trỗi lên trong đầu. Kính thưa nhờ thầy giúp con hướng giải quyết vấn đề đó. Con cám ơn Thầy

Dạ thưa Thầy, Thầy cho con hỏi mỗi lần con bị người khác nói nặng thì tâm con dao động nước mắt rơi, con phải làm sao để định tâm, thoải mái như không có gì được ạ? Con cảm ơn Thầy rất nhiều ạ!