Dạ Con kính bạch thầy ạ!
Dạ con thực tập những gì sư ông dạy thì con thấy như thế này ạ:
Mọi chuyện đến với con như thế nào con cũng dễ đón nhận ạ. Con vẫn có lúc buồn lúc vui nhưng tâm con không còn những cảm xúc mạnh nữa ạ. Những lúc như vậy tâm con tự nhiên quay về cảm nhận lại cái vui buồn hoặc sợ hãi ấy. Khi như vậy con cảm nhận được là người con nổi da gà, da mặt căng lên, tim đập nhanh, người nóng...
Cái gì đến thì đến cái gì đi thì đi con ít vướng mắc vào nó nữa ạ.
Nhưng mà con hay bị cảnh nó cuốn mình theo, không đủ chú tâm quan sát nên nên tâm nó chạy đi 1 lúc sau mới cảm nhận được nó ạ.
Dạ con cảm ơn thầy.
Lúc đầu là như vậy cũng bình thường thôi. Nhưng khi tâm thuần thục thì mọi sự sẽ dễ dàng mà không gây ra phản ứng gì cả.
Trao đổi
Đăng nhập để cùng trao đổi về câu này.