Con xin kính chào thầy ạ!
Trong tình hình dịch bệnh như hiện nay, con mong thầy và chư tăng được mạnh khoẻ ạ.
Con đang đi học một khoá ngắn hạn về chuyên môn. Con cũng được nhận xét là thông minh, có tiềm năng với nghề. Nên mỗi khi học 1 kiến thức mới, thầy cô cho bài tập áp dụng mà con làm sai thì con cảm thấy buồn rồi hụt hẫng. Con cũng tự quan sát thấy do mình còn chấp vào đánh giá tốt đẹp về bản thân nên khi không tốt đẹp như thế thì bản ngã buồn, hụt hẫng. Rồi ý nghĩ xảy ra tiếp theo là con tự động viên bản thân và cũng rút ra là dù sao mình cũng biết mình còn yếu mảng nào và con đi tìm kiến thức sách vở, thầy cô khác để hiểu rõ vấn đề hơn. Nhưng khi hiểu rõ vấn đề rồi thì con vẫn chưa nguôi đi nỗi buồn, hụt hẫng vì mình "thế mà lại" không làm được bài tập đó. Nên con quyết định để nó qua 1 bên, con đi tắm, nấu cơm, ăn cơm, rửa bát, quét nhà,... Và con chỉ chú tâm làm những việc đó thôi, thì con thấy rất thoải mái. Trong lúc làm việc nhà, thỉnh thoảng con cũng nhìn lại xem cái buồn và hụt hẫng kia đã hết chưa, thì có khi hết lúc nào con không biết; có khi 1,2 tiếng sau thì cũng thấy không còn nữa, có khi kéo dài qua 1 đêm ngủ. Con muốn hỏi sư Ông là: như vậy là do con không tiếp thêm sức vào ảo tưởng nên ảo tưởng đến hồi diệt, hay con có phần lấy đá đè cỏ, đuổi hổ về rừng ạ?
Tại con cũng chưa hiểu rõ việc trọn vẹn cảm nhận tâm lúc đó là như thế nào ạ, nên khi xảy ra một phản ứng tâm nào đó thì thấy được cái gì thì con thấy, còn nếu nó kéo dài thì con đi làm việc khác và để kệ nó ạ.
Sư Ông có thể cho con xin lời khuyên nào để phù hợp với trình độ căn cơ hiện nay của con không ạ?
Con biết rõ mình như vậy là tốt. Cứ tiếp tục như thế, nếu sai thì sửa. Cần trải nghiệm, chiêm nghiệm thực tế mới được.