Con xin đảnh lễ Thầy ạ, đầu thư con xin chúc Thầy thật nhiều sức khỏe, an lạc. Dạ con xin phép được hỏi Thầy, trong quá trình tu tập của con con thấy mình có nhược điểm mỗi khi gặp chuyện gì phiền não là tâm trí con như bị rối loạn, con thường không làm được việc gì trong những lúc như vậy, công việc bị đình trệ vì không có hứng thú để làm. Con có ngồi yên để nghe trạng thái nhưng cũng không hết. Ví dụ như lo lắng chuyện không hay xảy ra với người thân, mặc dù con vẫn biết rằng sinh tử là chuyện không thể tránh được.
Cho phép con được dừng bút tại đây, con kính chúc Thầy luôn khỏe mạnh và an lạc.
Con
Đó là chứng rối loạn lo âu, do tưởng tượng tiêu cực sinh ra căng thẳng mà bị cảm xúc xâm chiếm. Một mặt con cần tham vấn bác sĩ, một mặt con tập buông xả và chánh niệm để bớt suy nghĩ tiêu cực.
Trao đổi
Đăng nhập để cùng trao đổi về câu này.