bất an & sợ hãi

Con xin đảnh lễ thầy,

Con năm nay 26t, không biết khi nào thân người con luôn vác theo tâm tự ti, sợ hãi. Đến khi ra trường tự ti, ảo tượng mình không làm được việc mà chấp vào đó mà không dám đi xin việc. Chỉ biết tự rèn luyện một mình và xin làm các công việc đơn giản, ít thách thức. Đến lúc điều đó như một khối u nhọt, nhớ tới lại ray rứt. Con mới biết chữ Nghiệp lôi mình đi và cho lại cái mình đã tạo. Con thấy tâm thức mình lúc sáng lúc tối. Lúc tự an ủi và quán sát để tin tưởng hơn vào mình, thì có chút niềm vui, nhẹ nhõm. Nhưng con biết, một khi chưa đối diện được với nỗi sợ mặc cảm tự ti bằng một việc cụ thể thì bài học sẽ mãi không được học ra. Nói thì rất dễ, nhưng lỡ mang tâm này người con vô minh thấy khó vô cùng.

Thưa thầy, con nên làm sao để thấy ra được cái tâm sợ hãi tự ti như nó là mà bước qua chứ không nhìn nó với thái độ sợ hãi khổ đau như con đang phải? Con cám ơn thầy, con chúc thầy nhiều sức khoẻ!

Dạ thưa Thầy hoan hỉ cho con được hỏi. Trước đây con chưa hành pháp của Thầy thì con thường bị lo âu sợ hải khởi sanh khi con bị bệnh cứ tưởng tượng là bị ung thư hay khối u gì đó làm con rất sợ. Nhưng từ khi con bắt đầu nghe pháp Thầy và thực hành trải nghiệm chính mình cũng được mấy năm nay. Mặc dù con rất hiểu thấu đáo nguyên lý thầy dạy. Nhưng tới giờ khi con bệnh thì những thứ cũ tưởng tượng vẫn khởi sanh lên lại nó rất lẹ hình như nó ăn sâu vào tiềm thức con thì con vẫn giữ nguyên lý soi sáng những thứ tạp khí đó mỗi lần nó khởi sanh thì lám con rất khó chịu trên thân như hơi căng đầu tim hồi hộp... ý con muốn hỏi Thầy là con cứ soi sáng trọn vẹn với nó như vậy đừng khởi ý loại bỏ nó phải vậy không ạ? Vì con biết đây cũng là cái bệnh từ trươc. Vì mỗi lần con muốn dẹp nó hay khống chế nó thì nó mạnh hơn làm con căng thẳng và mệt hơn con buông ra chỉ trọn vẹn không chạy theo nó thì nó có sanh trụ và diệt và độ căng nó nhẹ hơn. Con xin cảm ơn Thầy

Thưa sư ông!

Con vừa nhận ra một trải nghiệm, ngay cả những lo lắng, bất an mà khởi lên đúng lúc thì cũng có sự hữu dụng. Vd: Ngày mai con phải làm bài thi, nhưng có ai đó rủ con đi đâu hoặc tâm con phóng túng ham chơi không muốn ôn bài, thì những sự bất an lo lắng khởi lên như một dấu hiệu cảnh báo để con phải quay lại làm bài.