Bắt đầu tu học

Thưa thầy, con mới chỉ bắt đầu ngồi thiền được vài ngày. Con lên mạng xem cách ngồi sao đúng tư thế, khi vào thiền con chỉ nghĩ quán theo hơi thở và cứ thế diễn ra mãi cuộc hành trình. Ngày đầu con đếm hơi thở, ngày thứ 3,4 con đi theo hơi thở cảm nhận và tâm con chỉ dừng lại ngay đó! Có lúc cảm giác tê chân, ngứa và muốn xoa con để ý tới và gãi, như vậy có được không thầy? Con không biết gì về cảm giác lúc thiền cả. Con nói, sao tâm con không đi đâu mà cứ đứng yên 1 chỗ hoài vậy, rồi khi nào mới thấy được bản thân? Con cứ nói như vậy, con đã sai cách thiền hay sao? Con mong thầy cho con lời giải, con xin cảm ơn!

Con thành kính đảnh lễ Thầy. Bạch Thầy, con xin trình bày cách hiểu và ứng dụng nguyên lý tu tập mà Thầy dạy vào sinh hoạt hàng ngày của con, có điều gì chưa đúng xin Thầy chỉ dạy ạ.

1. Khi ngồi yên rảnh rỗi con để thân và tâm thư giãn tỉnh táo không gắng gượng. Khi nào bị thất niệm chìm đắm trong suy nghĩ một lúc lâu rồi chợt giật mình tỉnh lại, sau đó lại thả lỏng thư giãn, rồi thất niệm rồi giật mình tỉnh lại, liên tục như vậy, không biết có đúng không thưa Thầy?

2. Khi làm việc, con biết mình đang làm, rồi lại quên mất mình trong suy nghĩ, sau đó giật mình sực nhớ lại việc mình đang làm, cứ quên rồi nhớ, như vậy có đúng không ạ?

Kính xin Thầy chỉ dạy, con cảm ơn Thầy nhiều lắm ạ!

Thưa Sư,

Người nhà của con thấy con bắt đầu quan tâm đến Phật pháp, hay ngồi trước tượng Phật đọc kinh, hay tìm đọc về Phật pháp, hay chia sẻ những chiêm nghiệm của bản thân về Đạo lên trên mạng. Và con cũng thay đổi nữa, con sống thật hơn với lòng mình nên họ thấy sốc vì thấy con không bám víu, mong cầu nhiều nữa. Họ sợ mất con, họ sợ con trở thành người đi tu. Con hiểu đây là một nỗi sợ xuất phát từ vô minh, từ việc chưa hiểu biết về Phật pháp. Con có trấn an họ là con vẫn yêu thương họ và con thấy hạnh phúc hơn khi hiểu về Phật pháp. Họ vẫn bất an, còn con thì cũng không dám mong cầu họ hiểu, vì con hiểu là để hiểu được thì còn phải có cái duyên nữa. Con muốn để tự pháp vận hành. Họ lại càng nản khi thấy con buông.

Sáng nay khi đang ngồi nghe đọc kinh, con nghe tiếng họ sắp đến gần, con lại sợ là sẽ nhắc lại nỗi sợ bất an cho họ, con vội vàng tắt đi, giả bộ làm việc khác. Xong rồi con thấy buồn, buồn với bản thân, buồn vì người ta không hiểu mình. Con mong Sư cho con lời khuyên ạ. Con kính đảnh lễ Sư ạ.