Thưa thầy con cũng hay nghe pháp thoại của thầy, nay có bị bệnh trầm cảm do lo lắng quá mức về công việc, con cũng uống thuốc của vài bác sĩ mà không đỡ,nay con cầu xin thầy hoan hỉ hướng dẩn giúp con cách nào để con vượt qua được bệnh trầm cảm, con bị khoảng 4 tháng nay rồi, phải uông thuốc ngủ nới ngủ được, lo lắng và bi quan rất nhiều, cầu xin thầy giúo đỡ con, con Duy!
Con cứ mở pháp thoại thầy giảng ra nghe đến khi nào ngủ thì ngủ, chỉ nghe để thư giãn thôi không cần hiểu nói gì, trừ phi tự nhiên hiểu được điều gì thì hiểu. Đó là cách nhiều người đã chữa được bệnh trầm cảm. Đó là sự mầu nhiệm của nghe pháp. Ngoài ra con nên chơi thể thao như bơi lội, đánh vũ cầu v.v... để vận động nhiều hơn và tập hít thở sâu.
Trao đổi
Đăng nhập để cùng trao đổi về câu này.