Kính bạch Thầy,
Mong Thầy giúp con mở ra con đường sáng hơn về việc này ạ:
Từ nhỏ cho đến lúc trưởng thành và cho đến khi có gia đình như hiện nay, không hiểu sao tâm con luôn ngờ vực, lo lắng, suy diễn giống như hoang tưởng, vọng tưởng, chẳng hạn như khi đang bệnh mà xem thông tin bệnh trên mạng hay gặp trực tiếp bác sĩ con cũng không an tâm, luôn suy diễn. Hay đi đây đi đó chơi với bạn bè, hay gia đình thì khi có ít rượu bia thôi thì sáng lại con lại tiếp tục suy diễn, tưởng tượng rất nhiều nhưng khi xem xét hỏi han những người bên cạnh thì không phải vậy. Những lần như vậy, tâm con bất an vô cùng, thưa Thầy ạ. Trong lúc vậy thì con có lúc ngồi quán sát hơi thở được chút ít, nhưng không được sâu, và cùng lúc này trạng thái tâm của con sám hối vô cùng. Mong Thầy chia sẻ chỉ bảo con thêm về vấn đề này ạ.
Kính tri ân Thầy.
Nam Mô Bổn Sư Thích Ca Mâu Ni Phật.
Con nên đi bác sỹ để xem có bị suy nhược gì không như bị rối loạn lo âu chẳng hạn. Có thể dùng thuốc đúng sẽ hết. Con cũng nên nghe pháp thoại để bớt căng thẳng.
Trao đổi
Đăng nhập để cùng trao đổi về câu này.