Dạ Thầy hoan hỉ cho con xin phép hỏi. Khi con buông xả có những tập khí khởi sanh lên, đồng thời cũng có những phiền não khởi sanh lên, nó như thế nào con chỉ thấy như vậy thôi không khởi tâm loại bỏ hay bị nó cuốn trôi theo dòng chảy của nó, sau khoảng 1 tiếng hoặc 30 phút tùy duyên con xả ra thì con thấy đầu óc con rất nhẹ nhàng, thoải mái và rất sáng suốt. Lúc buông xả con có cảm giác dường như những tập khí ấy tự động thoát ra. Khi thoát ra được thì làm cho thân tâm nhẹ nhàng hơn. Như vậy sự thực hành buông xả của con có gì sai không Thầy? Con xin cảm ơn Thầy.
Chuyện thân tâm nhẹ nhàng hơn cũng tốt, nhưng chính yếu là thấy ra sự thật. Thấy là chính chứ không phải trạng thái nhẹ nhàng là chính. Buông để thấy trung thực chứ không phải buông để được nhẹ nhàng.
Trao đổi
Đăng nhập để cùng trao đổi về câu này.