cuộc sống

Con đang trải qua thời gian có nhiều biến cố xảy ra trong cuộc sống. Một trong số đó là Em trai con nghiện cờ bạc và có nhiều món nợ lớn. Với nhiều đắn đo suy nghĩ, con và mẹ con đã quyết định bán căn nhà để trả nợ cho em con, hy vọng em con sẽ có được cuộc sống mới. Sau khi trả xong khoản nợ thì con đang xây lại một căn nhà nhỏ khác để ở, nhưng em con vẫn chưa dừng lại, có thêm những món nợ mới (hoặc cũ mà trước đây chưa nói ra). Dẫn đến việc con và mẹ con bế tắc, đành phải nói em con đi khỏi thành phố để tránh việc trả nợ chứ không đứng ra lo liệu được nữa. Sau khi em con đi, đã có nhiều người tìm đến phòng trọ hoặc điện thoại, nhắn tin cho con để đòi nợ, may mắn cho con là họ không quá hung dữ, nhưng thực sự thì con rất phiền lòng, con biết được em con không bỏ đi mà vẫn ở đâu đó, nói dối để tiếp tục mượn tiền. Con vừa thấy thương cảm vừa thấy phẫn nộ, trong con khó có giây phút bình yên. Con nghĩ rằng em con sẽ không có khả năng trả nợ bằng những công việc chân chính vì số tiền đó quá lớn, và dẫu em có quay trở về thì cũng sẽ phụ thuộc vào con và mẹ con. Một ngày nào đó tại ngôi nhà mới, con và mẹ con có thể sẽ lặp lại kịch bản cũ bán nhà ra đi. Con vốn dĩ cũng hiểu và muốn thực hành bài tập vô thường và làm viên mãn nguyện vọng của những người xung quanh, con biết em con là một phần trong huyết thống của con và những hạt giống xấu em con đang có cũng có trong con. Nhưng việc chấp nhận này thực sự quá khó, con đã trải qua khoảng thời gian lên – xuống liên tục và nó tác động lên mọi mặt trong cuộc sống của mình. Ba con đã mất 4 năm trước và các anh chị khác là con riêng của ba và mẹ nên không có nhiều sự tương tác, chuyện tình duyên của con cũng không thuận lợi nên con cũng dần có những cái nhìn tiêu cực về hôn nhân và có mong muốn sống độc thân. Khi chỉ còn lại hai mẹ con, mẹ của con bắt đầu có những nổi sợ, sợ sau này chết đi không có con cháu thờ, sợ sẽ thành ma đói, sợ căn nhà sẽ không biết để lại cho ai… Vì không có tiếng nói chung trong những việc này nên con và mẹ con cũng có nhiều khổ đau với nhau. Ban ngày con cố gắng làm tròn nhiều vai trò, ban đêm con không ngủ yên và rất đau khổ. Có những lúc con rất mệt mỏi với suy nghĩ lý trí, con sợ nghe những lời khuyên và sợ chia sẻ. Là người có bản tính hướng ngoại và sôi nổi như con thì điều này gây cho con nhiều phản ứng tiêu cực lắm. Con mong ước được chỉ dạy các bài thực hành cho con và mẹ con có thể làm theo để bớt khổ đau và hồi hướng đến em trai con trong lúc này, mong hồi âm của Thầy.

Con cảm ơn Thầy.

Kính thưa thầy,

Gần đây, con đọc thấy khá nhiều câu hỏi về người hướng ngoại và người hướng nội, tiện đây con xin phép hỏi thầy.

Theo con được biết, người hướng nội trội về suy ngẫm, quan sát, cảm nhận, phân tích, sáng tạo; người hướng ngoại trội về kết nối, giao tiếp, phản biện, thuyết phục, ảnh hưởng và đây đều là những kỹ năng cần thiết và có thể rèn luyện được (lặp đi lặp lại là mẹ đẻ của kỹ năng). 2 điểm chính phân biệt hướng nội và hướng ngoại: hướng nội nạp năng lượng (khi cảm thấy mệt mỏi) bằng cách dành thời gian riêng cho bản thân, cần ở một mình, ưu tiên đích đến hơn là đi với ai nên đi với ai không quan trọng, quan trọng là đi đến đâu, có đáng để trải nghiệm không, còn hướng ngoại nạp năng lượng bằng cách giao lưu, chia sẻ với người khác, ưu tiên sự kết nối, tình đồng đội để cùng nhau đi đến đích nên đi đâu không quan trọng, quan trọng là đi với ai.

Vậy thưa thầy, phải chăng những điểm có vẻ trái nghịch nhau như vậy đều có sẵn bên trong mỗi người, chỉ khác nhau ở tỷ lệ, bên nào nhiều hơn thì sẽ thiên về hướng đó và người hướng ngoại hay người hướng nội đều cần cân bằng cả hai, lấy bên trong làm gốc để tu tập đúng hướng, nhưng vẫn giữ được cá tính của mình như hướng ngoại cần tập trung vào bản lĩnh tự thân nhưng vẫn giữ sự hào hứng đối với những thứ bên ngoài miễn đừng để nó cuốn trôi là được, còn hướng nội cần hoà nhập, giao lưu nhưng vẫn giữ được không gian riêng cho bản thân, như vậy có gì sai không thầy? Mong thầy chỉ rõ giúp con. Con cảm ơn thầy.

Dạ thưa thầy,

Khi con người ta ham mê một việc gì đó thì tập trung quá nhiều vào nó và trở nên si mê. Và con cũng đang dính mắc vào nó như nhiều người, cụ thể như chụp ảnh và đăng facebook. Tuy việc chụp ảnh của con có nhiều mục đích như muốn khám phá mọi con vật và hoa cỏ xung quanh, cũng như chia sẻ cảnh quang đẹp nơi mình đang sống cho mọi người... nhưng đôi lúc quá đà đi đâu cũng muốn đem theo máy ảnh và suy nghĩ về nó và tập trung quá nhiều thời gian cho nó và facebook.

Vậy thầy có thể cho con lời khuyên để con có thể buông xả bớt để trở về được không ạ.

Con xin thành kính tri ân thầy.