Question 1

Thưa Thầy,

Con nghe thầy giảng tu không phải "ly khổ, đắc lạc" mà tu là phải tự tại trong mọi hoàn cảnh. Nhưng trong con khi quan sát thân bệnh con có chút gì thấy chán cái thân, có phải thái độ con vậy là sai không ạ?

Accepted Answer

Nhàm chán thân là đúng, muốn thân lạc mới sai.

Question 2

Kính thầy, con có thắc mắc là trở về với từng hành động nhỏ nhặt nhất có khác gì với niệm thân không thầy? Con xin tri ân thầy.

Accepted Answer

Niệm thân là cơ bản và dễ dàng nhất trong đó con vẫn thấy được thọ, tâm và pháp, tuỳ mức độ chánh niệm tỉnh giác chứ không phải tuỳ đối tượng.

Question 3

Thầy kính mến,

Nghe những bài pháp thoại của thầy về nguyên lý thiền, việc tu tập của con đã đơn giản và nhẹ nhàng nhưng hiệu quả hơn so với trước đây. Song song đó, con cũng xem thêm những bài pháp thoại khác về Tứ Niệm Xứ được phát trên kênh của chùa Huyền Không.

Hôm qua con đã nghe thêm về phần niệm thân, mới biết thêm có 6 phép niệm thân (thở, oai nghi, toàn thân, xác chết, bất tịnh, tứ đại) phải thực hành. Suy nghĩ của con sau khi nghe xong bài chia sẻ là "À, thực hành niệm thân không đơn giản như con nghĩ". Và "Có phải thực hành của con bị nông hay không, khi con chỉ cần nhận biết cử động của thân và cảm giác của thân khi chúng khởi lên?" Có một vị cư sĩ chia sẻ phải thực hành niệm 4 đại của thân để thấy ra cái vô ngã.

Kính thầy khai thị cho con ạ!

Accepted Answer

Không phải vậy đâu! Đức Phật kể ra hết mọi phương diện niệm thân để khi gặp trường hợp nào thì giác niệm trường hợp đó chứ không phải niệm hết mọi chi tiết đó.