Con thưa thầy!
Trong cùng 1 thời điểm thì có nhiều yếu tố để chú tâm quan sát như thân thì có âm thanh, mùi vị, gió thổi,.. .và những suy nghĩ, cảm xúc của tâm nữa. Khi con lắng nghe âm thanh thì dường như con không hay biết được cảm giác mát của gió. Nếu con quan sát cảm giác của gió trên thân thì con nghe âm thanh không rõ từng câu từng chữ.
Con nên chú tâm quan sát như thế nào cho đúng ạ? Con có cần phải quan sát tất cả hay tâm mình chú ý đến đâu thì mình quan sát cái đó thôi ạ? Con xin cảm ơn thầy ạ!
Tuỳ trường hợp. Có khi con phải quan sát một đối tượng duy nhất (cục bộ), có khi con phải phản ảnh mọi đối tượng một cách trung thực (toàn diện) vì vậy con cần biết sử dụng tầm quan sát tuỳ lúc tuỳ chỗ.
Trao đổi
Đăng nhập để cùng trao đổi về câu này.