Dạ con chào thầy, con có thấy đạo hữu chia sẻ về bệnh cột sống và được thầy khuyên là có thể do nghiệp nên sám hối.
Con cũng muốn hỏi thầy về việc bệnh do nghiệp thì nên sám hối như thế nào ạ? Tại con cũng chưa rõ lắm. Mong thầy hướng dẫn cụ thể cho con với ạ.
Tại hồi giờ con có bị đau đầu mà khám cũng không ra bệnh. Con nghĩ sám hối là nhận biết những lỗi lầm mình đã tạo nên duyên này như thức khuya, suy nghĩ miên man... của vài năm về trước. Con đã không tái phạm, chuyển hóa nó bằng cách ngủ sớm hơn, dậy sớm hơn, tập thể dục, tích cực... nhưng bệnh đau đầu nó vẫn vậy. Nó thích là nó xuất hiện thôi ạ, vô cớ lắm dù là con đã thay đổi thói quen sinh hoạt hằng ngày rồi nhưng nó vẫn đến và hành hạ con. Nên con rất khó khăn trong mọi việc vì mọi người cứ tưởng con giả vờ do là lúc đau lúc tỉnh ấy ạ.
Con xin cảm ơn Thầy ạ.
Nếu biết rõ nhận thức và hành vi sai lầm trước đây thì sám hối là điều chỉnh nhận thức và hành vi cho đúng tốt. Nhưng có những hậu quả không biết chính xác nguyên nhân nào thì có thể dựa trên luật nhân quả mà suy đoán để sám hối chung chung cũng được. Khi biết do nghiệp chính mình tạo ra hậu quả hiện tại thì cần chấp nhận với tâm nhẫn nại, cảm thông và thương yêu chứ không nên sân hận và đối kháng.