Tất cả chủ đề Hỏi Đáp

Thiền

329 câu · trang 60/110

Con thành kính tri ân Thầy!

Thưa Thầy, con từng trải nghiệm khi ứng dụng pháp thiền Thầy hướng dẫn như sau. Một hôm trước khi ngủ con nằm nhắm mắt thư giãn thân tâm buông xả rỗng rang định tĩnh trong lành và con vẫn luôn quan sát các đối tượng thân - thọ - tâm - pháp đến đi tự nhiên, chợt một chốc sát-na tâm con thật rỗng lặng đồng thời có một dòng năng lượng xung điện lăn tăn toả từ đầu xuống đến toàn thân con, rồi phản xạ tư nhiên con mở mắt ra thì dòng năng lượng xung điện đó dần dần tan mất.

Kính xin Thầy từ bi khai thị cho con, đó có phải là hiện tượng hôn trầm - hay là con đã rơi vào một sát-na định của cái tâm rỗng rang - hay là con bị ảo giác?

Con thành kính tri ân Thầy!

Con đang quan sát biết rõ dòng năng lượng sao gọi là hôn trầm được. Đó là hiện tượng rất tự nhiên khi thân tâm buông thư rỗng lặng gọi là khuddikā pīti (tiểu hỷ) chứ không phải ảo giác đâu. Người tập khí công hoặc yoga cũng cảm nhận được hiện tượng này gọi là đắc khí.

Trao đổi

Đăng nhập để cùng trao đổi về câu này.

Con thành kính đê đầu đảnh lễ thầy.

Thưa Thầy con rất thích thiền, nhưng không hiểu vì sao con thực hành một thời gian rồi thôi. Đây là lần thứ 3, cứ thực hành được một tuần con lại bỏ không hành thiền nữa thưa Thầy. Không những trong Thiền tập mà trong đời sống hằng ngày của con cũng vậy. Con thấy con thật vô ích... Xin Thầy chỉ dạy cho Con. Con kính tri ân Thầy.

Vì nghĩ thiền là một công phu luyện tập để đạt được gì đó nên người thì ham mê, người thì chán ngán. Nhưng chỉ cần sống bình thường và biết mình đang sống như thế nào thì mới có thể điều chỉnh nhận thức và hành vi cho đúng tốt được. Sống không biết mình là mê, sống biết mình là ngộ, chứ thêm thiền làm gì cho mệt.

Trao đổi

Đăng nhập để cùng trao đổi về câu này.

Kính thưa Thầy, con đã nhận được câu trả lời của Thầy. Con rất cám ơn tấm lòng tốt của Thầy lúc nào cũng giúp đỡ chúng con với những thắc mắc mà tự chúng con không thể lý giải được, dù đôi khi là những câu hỏi của vọng tưởng hay ý trí của bản ngã. Con vẫn còn vô minh nên vẫn còn thắc mắc. Nhờ Thầy mà con hiểu rõ cách tu và ứng dụng được trong đời sống hàng ngày. Mỗi ngày con thấy mình an lạc hơn và giảm dần sự trách móc than thở những việc làm của người khác đem đến.

Con thấy ra việc làm của bản ngã nhưng vì tập khí vẫn còn nên đôi lúc con vẫn còn vấp phải. Có đạo hữu nói con vì ít ngồi thiền nên "định" không có, dễ bị vấp lỗi. Đức Phật sáng Đạo rồi Ngài vẫn còn ngồi thiền. Con không trả lời được ở chỗ này. Hôm nay con đọc được câu trả lời của Thầy cho một đạo hữu "sống biết mình là Ngộ chứ thêm thiền chi cho mệt", như vậy con có thể trả lời cho bạn con là "sống biết mình là thiền rồi", được không Thầy? Câu trả lời này không đi ngược lại với đạo lý của Đức Phật đúng không Thầy?

Con cám ơn Thầy.

Cũng không cần trả lời bạn ấy, bạn ấy thích ngồi thiền thì cứ ngồi, con thấy thiền không nhất thiết phải ngồi thì cứ thiền mọi lúc mọi nơi trong mọi sinh hoạt và trong mọi tư thế đi đứng nằm ngồi tự nhiên. Con không ngồi thiền, nhưng thiền khi ngồi bất cứ đâu.

Trao đổi

Đăng nhập để cùng trao đổi về câu này.