Tất cả chủ đề Hỏi Đáp

tinh tấn chánh niệm tỉnh giác

540 câu · trang 116/180

Thưa Thầy quý kính.

Thưa Thầy, trong cuộc sống hằng ngày con thường linh cảm được những việc không tốt đối với bản thân, cho dù không ai mách bảo nhưng con cũng cảm nhận được những điều đó ạ. Những lúc như vậy con rất là khổ sở ạ, đứng ngồi không yên, bồn chồn và lo lắng rất là nhiều ạ.

Dạ con kính mong Thầy giúp con là khi con đối diện với những lúc như vậy thì con phải làm sao ạ. Con chỉ mong mình đừng có linh tính như vậy để mình đở khổ hơn. Con cũng không biết vì sao mà con bị như vậy nữa Thầy ạ. Những việc con cảm nhận hầu như là đúng hoàn toàn Thầy ôi.

Con kính mong Thầy hướng dẫn giúp con cách nào để con được bình tỉnh khi đối diện với những lúc tâm con bị như vậy ạ. Vì khi bị như vậy con không còn tập trung làm được việc gì hết ạ. Con kính cảm ơn Thầy !

Sau cùng con kính chúc Thầy nhiều sức khỏe .

Con thành kính đảnh lễ Thầy ạ.

Con Tâm Liễu Như

Linh cảm có 2 dạng: Một là do linh tính của con tự cảm nhận được, hai là do một ngoại lực nào đó báo cho con biết. Dù là loại nào chủ yếu là con cần chánh niệm tỉnh giác để tâm không bồn chồn lo lắng là được. Đây là cơ hội để con học cách trở về trọn vẹn tỉnh thức với chính mình hơn.

Trao đổi

Đăng nhập để cùng trao đổi về câu này.

Thưa Thầy cho con hỏi.

  1. Làm sao con có thể nhận biết được mình có chánh niệm hay không? Chánh niệm của mình lúc đó mạnh hay yếu?

  2. Làm sao con có thể giữ chánh niệm được liên tục?

  1. Chánh niệm mạnh hay yếu tuỳ thuộc vào độ trọn vẹn với thực tại thân-thọ-tâm-pháp. Nếu tâm dính mắc ở quá khứ, vị lai và các đối tượng bên ngoài thực tại thân tâm nhiều thì chánh niệm yếu, nếu tâm trọn vẹn với thực tại thân tâm nhiều thì chánh niệm mạnh.

  2. Tinh tấn giúp không mất chánh niệm. Khi tinh tấn tức thái độ sống nghiêm túc, chân thành với hiện tại, không buông lung phóng dật, thì sẽ không dính mắc vào quá khứ, tương lai hoặc bên ngoài nên không bị thất niệm.

Trao đổi

Đăng nhập để cùng trao đổi về câu này.

Con nghe pháp và đang thấy khó hiểu vài chỗ mong được Thầy chỉ bảo.

  1. Bởi bản ngã nó gốc rễ của khổ đau, nên con muốn nhìn ra mặt mũi nó. Nhưng con không thể hiểu nổi là tại sao chỉ cần thận trọng, chú tâm, quan sát mà ta có thể thấy ra. Con muốn tìm ra gốc rễ của mọi vấn đề là bản ngã để không có dính mắc, khổ đau và mọi rắc rối.

  2. Làm sao con có thể thấy ra cái đau khổ tâm lý là ảo?

Con xin Thầy chỉ bảo.

Thì cứ thận trọng, chú tâm quan sát mọi tình huống của thực tại thân-thọ-tâm-pháp thử đi. Con xem thầy trả lời câu hỏi trước thì sẽ rõ.

Trao đổi

Đăng nhập để cùng trao đổi về câu này.

tinh tấn chánh niệm tỉnh giác · Hỏi Đáp · Hành Trình Giác Ngộ