tinh tấn chánh niệm tỉnh giác

Mô Phật, bạch thầy cho con hỏi trong quá trình con thực tập tinh tấn chánh niệm tỉnh giác, thì con vẫn còn thấy tâm mình chạy ra ngoài quá nhiều, lắm lúc còn không thể điều phục được tâm ạ, vậy con phải làm sao, mong thầy từ bi giảng giải cho con ạ

Con năm nay 47 tuổi cách đây một năm con tình cờ nghe được pháp thoại của Thầy.

Cũng như Thầy nói chỉ mấy ngày sau là con có được chánh niệm, trong quá trình tu tập con phát hiện ra mình thất niệm bất giác, ít khi có sự 'hiện diện" nên con nghe pháp của thầy thật nhiều, nghe đi nghe lại để bù lại lúc mình thất niệm và tìm câu hỏi để lúc nào có điều kiện vào gặp thầy để hỏi. Thời gian này con cứ lúc thì độc thoại lúc thì đối thoại với Thầy.

Con vẫn biết đó là tưởng và chánh niệm thì nó mất lúc sau nó lại khởi lên. Con không biết thế nào nên xin Thầy chỉ cho con xem nó có tăng trưởng bản ngã tham ái không?

Kính mong Thầy giảng cho con

Con xin tri ân Thầy !

Kính thưa thầy!

Con xin thành tâm sám hối với thầy, mong thầy từ bi tha lỗi cho con.

Thay vì trình pháp con lại đi hỏi pháp và tìm sở đắc, con bỏ quên cái bình thường nơi mình đang có mà tìm kiếm cái phi thường khởi lên cái bản ngã lăng xăng, đã thấy ra mặt mũi của mình rồi mà còn nghi ngờ, thay vì tinh tấn chánh niệm tỉnh giác để soi chiếu thân thọ tâm pháp mọi lúc mọi nơi thì con lại chạy theo vô minh phóng dật. Nhờ thầy từ bi chỉ dạy mà con nhìn lại mình và biết con không nên chạy theo nó nữa. Bây giờ con phải tinh tấn chánh niệm tỉnh giác hơn thầy ạ, con sẽ sống tỉnh giác như lúc con chưa khởi tâm hỏi pháp nơi thầy.

Sống bình thường trọn vẹn với sự sống với sự thấy biết trong sáng sẵn có nơi mình, không chạy theo cái ta lăng xăng, sáng mai con lại ôm đồ đi giặt, đêm đêm nghe con khóc vợ gọi thức dậy pha sữa cho con, rồi đến giờ đi làm và về nhà ăn cơm...

Trước khi lên mục hỏi đáp để viết gửi thầy thì tâm con đã tự soạn ra không biết bao nhiều bài rồi thầy ạ, và cuối cùng hôm qua con lại chọn nó.

Con xin tri ân và kính chúc thầy sức khỏe.