trình pháp & chiêm nghiệm

Bạch Thầy,

Trước đây con có một thói quen đó là ban ngày xảy ra chuyện gì tối con rất hay nghĩ lại với ý định là rút kinh nghiệm vì tính con quá cầu toàn. Và sau đó là rơi vào hôn trầm thụy miên sâu. Nhưng gần đây khi gặp một ai, nói chuyện với họ rất lâu, nhưng khi về con muốn nghĩ lại mọi chi tiết như trước đây thì gần như con không nhớ gì cả. Khi đối cảnh con cứ giao tiếp tự nhiên và không khởi quá nhiều lý trí. Con muốn hỏi Thầy biến chuyển của con như vậy có đúng tốt không thưa Thầy? Con cảm ơn Thầy rất nhiều ạ.

Con kính đảnh lễ Thầy! Thưa Thầy! Mấy hôm nay con thấy tâm của con nó yên, định tĩnh và sáng hơn. Nhất là những lúc con ngồi lại buông xả và thư giãn. Con đã ngồi lại một cách trọn vẹn cả thân lẫn tâm. Con cảm nhận được cảnh vật chung quanh cũng rất thanh tịnh và yên bình, con đã để cho tâm con hoà vào cùng với cảnh đó, con thấy nó rất yên và lắng đọng. Con đang phân vân tâm con như vậy là thế nào và con có nên giữ trạng thái này trong khi ngồi và khi làm việc được không thưa Thầy? Con kính mong Thầy hoan hỷ chỉ dạy cho con đưọc rõ hơn trong sự tu tập. Con xin tri ân và đảnh lễ Thầy!

Bạch thầy,

Con cảm nhận được thân tâm nhẹ nhàng trong sáng lạ thường; con cảm nhận tâm như mặt trời rực sáng soi chiếu các tâm hành, niệm khởi nhỏ nhiệm... khi các căn tiếp xúc với lục trần & chúng nó như những đám mây mờ nhạt, làn sóng gợn nhẹ che khuất mặt trời sinh lên rồi tan biến. Đôi khi con nhận ra sự tham đắm cố níu lấy của bản ngã đối với các trạng thái an lạc, nhẹ nhàng, và tò mò thắc mắc... nhưng rồi nó cũng tan biến. Tâm con nhận ra điều này và nó không trụ vào đó nữa, mà chỉ ung dung tự tại nhìn chúng. Con luôn nhớ lời thầy đã dạy, không tham đắm, không bám víu, chỉ thấy thôi là được.

Con hành như vậy đúng không? Thầy từ bi chỉ bảo cho con ạ.