Tất cả chủ đề Hỏi Đáp

trình pháp & chiêm nghiệm

1725 câu · trang 232/575

Bạch thầy,

Con đang ở trong trạng thái vô cùng hoang mang về tất cả mọi thứ, về những lý tưởng con đã dốc sức bao năm nay và có thể nói là có thành tựu, về giá trị của chính những cái gọi là thành tựu đó, về những giá trị đạo đức mà con đã từng xác quyết là con luôn là người tốt, chính trực, vì người khác,... Con không chán sống, nhưng bỗng nhiên con buông (hay bỏ?) hết tất cả những việc con đang làm, những giá trị con theo đuổi lâu nay, mà con đã tưởng vì người mà hóa ra chỉ để thỏa mãn cái bản ngã. Con có một vài khoảnh khắc thấy tâm mình rỗng lặng, tan hòa trong không gian và nó cho con cảm giác sáng rõ, bình lặng. Nhưng rồi nó cũng qua đi nhanh chóng, phần lớn con ở trong cái tưởng về sự khổ của con người, mà dù con biết là nó không thực con vẫn không thoát được ra. Con xin hỏi thầy, có con đường nào con có thể vượt qua trạng thái này và là sự vượt qua bền vững ạ? Con cảm ơn thầy ạ.

Tìm cách vượt qua bất kỳ trạng thái nào cũng đều sai lầm. Trọn vẹn cảm nhận nó như nó đang là thì con sẽ thấy không có ai vượt qua mà cũng không có gì để vượt qua cả.

Trao đổi

Đăng nhập để cùng trao đổi về câu này.

Dạ thưa Thầy trước tiên Thầy cho con gửi lời hỏi thăm sức khỏe của Thầy ạ. Thầy có khỏe không ạ? Sau là nhờ Thầy chứng minh cho con xin được sám hối với tất cả những tội lỗi mà con vô tình hay cố ý đã tạo trong kiếp hiện tại này đây kính mong Thầy chứng minh lòng thành tâm sám hối của con. Chẳng qua mấy tháng nay con bị cơn đau hành hạ mặc dù con đã cố gắng hết sức trong khả năng điều trị của con, nhưng không hết. Lúc đầu con rất lo âu và sợ hãi lắm. Nhưng nhờ trải nghiệm nên từ từ con đã lấy lại dần dần sự đình tĩnh của mình và trọn vẹn với chúng, thật lạ thay cơn đau chỉ là cơn đau như nó đang là. Nhờ thế con mới thật sự thấy được sự luân hồi sanh tử và khổ đế ngay tại đây. Khi buông cái ta ảo tưởng ra thì chỉ còn cái đau như nó đang là chứ thật sự không khổ nữa. Giờ con cứ như vậy mà đối diện với cái thật Thầy ạ. Lúc nào bất an lo sợ thì con cứ trọn vẹn với nó. Vì trình độ con còn thấp quá nên cứ vậy mà học hỏi. Con kính chúc Thẩy luôn mạnh khỏe.

Sādhu lành thay! Con làm như vậy là rất tốt!

Trao đổi

Đăng nhập để cùng trao đổi về câu này.

Con kính chào Thầy!

Con rất là xúc động khi đọc những dòng thư của Thầy, con không biết diễn tả thế nào về lòng biết ơn của con đối với Người Thầy, người cha của mình. Con ở xa nên con không biết tình hình sức khỏe của Thầy như thế nào, Thầy có khỏe không ạ? Thầy cố gắng giữ gìn sức khỏe.

Về phần con, con vẫn tu tập theo hướng dẫn của Thầy. Tinh thần của con giờ gặp những chuyện buồn cũng không đau khổ như trước đây nữa, nhưng mà tâm vẫn cứ lan man suy nghĩ lung tung. Con cố gắng chánh niệm nhưng đầu óc vẫn cứ suy nghĩ lung tung. Mỗi lần như vậy con lại thấy hơi đau đầu, nhưng con vẫn tiếp tục thực hành.

Con kính chúc Thầy luôn mạnh khỏe, an lạc.

Con kính chào Thầy.

Chánh niệm tỉnh giác là khi suy nghĩ lung tung vẫn trọn vẹn thấy biết rõ tâm đang suy nghĩ lung tung. Nếu con muốn đừng suy nghĩ lung tung, muốn tâm dừng lại, tức chống đối tâm suy nghĩ lung tung, thì con đã mất tính trọn vẹn thấy biết của chánh niệm tỉnh giác, như vậy chỉ tạo thêm bất an làm sao trong lành định tĩnh sáng suốt được. Đừng cố gắng, cứ thấy biết càng tự nhiên bình thường càng tốt. Thân tâm đang như thế nào chỉ thấy như vậy, đừng cho là, muốn phải là hay mong sẽ là gì cả. Không như vậy con làm sao thấy được vô thường, khổ, vô ngã?

Trao đổi

Đăng nhập để cùng trao đổi về câu này.