trình pháp & chiêm nghiệm

Con xin kính chào Thầy!

Thưa Thầy, mỗi ngày tâm con ít lạc quan hay sống yêu đời mà con luôn thấy đời sống này quá khổ, được làm người là phước lắm rồi. Nhưng cái khổ mà con người phải gánh chịu và tìm cách xoay xở để sống cho đúng tốt không phải chuyện dễ. Cuộc sống con bao lâu nay chưa bao giờ là thoát ra cái khổ, có những lúc trong tình trạng muốn hét lên, muốn bước ra, muốn lùi lại hoặc là đào tẩu như Thầy nói, cuối cùng con lại chọn cách im lặng. Bởi vì Pháp muốn con học bài nhịn nhục, học buông xả không bám chấp, vì nhiều kiếp con đã sống tham ái tham chấp, móc nối vô đủ thứ nghiệp quanh mình, bây giờ đời này chính những nghiệp đó đến để giúp cho con học ra bài học mà con đã ôm giữ và mê muội.

Gần một năm nay con đã ăn chay quay vô tâm mình quan sát và sắp xếp lại lối sống cho trật tự, trong con luôn có ý niệm gọi Pháp là Ông trời, là Cha, là ánh sáng, là Chân Lý. Con đang sống cuộc sống bình thường, cách duy nhất để con học bài học là luôn tỉnh thức biết mình để tránh tạo nhân xấu. Con biết rõ đời mình không thể đào tẩu được nên con chấp nhận hết tất cả bài học mà Pháp mang lại. Con đã quá nhiều trải nghiệm và con biết sẽ còn rất là nhiều bài học khó khăn sẽ đến với con. Bây giờ con không mong muốn gì hơn, chỉ xin Pháp cho con đủ sức mạnh và nghị lực để vượt qua và học được từ những bài học trong cuộc đời này.

Thầy là Chiếc Phao, Thầy là Chiếc Thuyền Từ Bi, Thầy giúp chúng con khai sáng được trí tuệ, biết cái đúng cái sai để mà sống cho đúng tốt, lòng từ bi của Thầy khiến cho con thấy ấm áp và an tịnh.

Con chúc Thầy luôn mạnh khỏe.

Con cảm ơn Thầy dành chút thời gian đọc thư con.

Kính gửi Thầy,

Con rất cảm ơn Thầy và biết ơn khi có cơ hội được gặp thầy, được nghe những bài pháp của thầy. Con xin phép được trình pháp với Thầy như sau ạ.

Con biết đến khái niệm Thiền từ năm 2010 khi con gặp khó khăn trong cuộc sống và đi tìm lời giải cho cuộc sống của mình. Con tình cờ nghe người ta nhắc tới thiền sư Osho và con tìm đọc những cuốn sách viết về triết lý cuộc sống v.v… và con cảm thấy rất hứng thú, những câu hỏi của con trong cuộc đời dường như được giải đáp hết. Tuy nhiên, con không thực hành vì con cũng nghĩ không nên khi chưa được hướng dẫn. Do mất ngủ nhiều nên con thường cố chú ý đến hơi thở và ngủ dễ hơn cũng như cảm thấy rất nhẹ nhõm.

Năm 2016, được sự giới thiệu của người bạn, con tham gia khóa thiền Vipassana đầu tiên theo phương pháp niệm thọ của TS Goenka. Khi thiền theo PP này, con gặp khá nhiều cản trở, khi thiền khuôn mặt bị méo và tê người rung lắc và có những hành động lạ: nói linh tinh theo một thứ tiếng nước ngoài, tập yoga, múa, đánh trống… nên không thể di chuyển được sự chú ý, con đành tiếp tục theo dõi hơi thở và khi có “chuyện lạ” xảy ra thì quan sát chuyện lạ đó.

Cuối năm 2019, con tham dự khóa thiền Vipassana thứ 2, lúc này con không bị rung lắc hoặc xảy ra những “chuyện lạ” nữa, nhưng cũng không di chuyển được sự quan sát, con rơi vào một trạng thái “định” khi cơ thể ngồi trong tư thế thiền nhưng rất cứng và chắc đặc, đôi lúc con cảm thấy như có lực tác động từ bên ngoài chỉnh con về tư thế thiền đúng. Lúc này suy nghĩ của con chậm lại, chỉ có một vài suy nghĩ về 1 vài đối tượng cứ lặp lại, sau đó càng chậm lại và rất ngớ ngẩn. Có một tích tắc khi suy nghĩ dừng lại thì cảm giác người con rất nhẹ, sau đó suy nghĩ lại dần dần trở lại và phủ kín tâm trí con.

Sau này khi nghe những bài pháp của Thầy, còn mới hiểu là nên buông cái sự “muốn” trong quan sát hoặc những cái lăng xăng như di chuyển sự chú ý hoặc cố gắng tập trung vào một đối tượng nào đó. Nhưng do cuộc sống áp lực và sức khỏe không tốt, nên đôi lúc con ngồi xuống thư giãn và “điều chỉnh” ý thức của mình trong phạm vi thân, thọ, tâm và thường thì con sẽ chú ý tới những suy nghĩ của mình là nhiều nhất. Lúc này, còn lại rơi vào một trạng thái “định” khác, con vẫn ý thức được mọi việc xảy ra, nhưng không được rõ mà mờ mờ, tuy nhiên khi mở mắt và bước đi, con lại cảm thấy khỏe khoắn và tỉnh táo. Đôi lúc con cũng rơi vào trạng thái “lạ” là thấy cơ thể mình căng và phình to ra.

Trong cuộc sống, thường con rất chú ý tới những suy nghĩ của mình, và nắm bắt được suy nghĩ, thậm chí là những cái “ý” thoáng qua chưa thành suy nghĩ, nhưng lại thường không chánh niệm được về hành động và cảm giác. Con cảm thấy điều đó thật là khó khăn và con không có được nhiều sự tiến bộ trong tu tập. Con cũng thấy mình có xu hướng “ưa thích” hơi thái quá đối với việc nghe pháp, mỗi khi công việc trong ngày đã xong, con đều dành thời gian để nghe pháp.

Con xin phép được trình pháp với Thầy, xin Thẩy chỉ cho con nên điều chỉnh như thế nào?

Con cảm ơn thầy rất nhiều ạ.

Kính thư

Kính thưa thầy!

Hôm nay, Hà nội tiết chuyển sang Thu. Có lẽ là thời gian Hà nội đẹp nhất trong lòng mỗi người!

Con ngồi đây, đọc lại cuối “Thực tại hiện tiền” của Thầy với lòng hân hoan biết ơn Thầy vô cùng.

Nhờ những cuốn sách, những bài pháp của Thầy mà con trở về được với cuộc sống an nhiên tự tại để cảm nhận cái đẹp của nó, thứ mà con bỏ quên bấy lâu.

Trước đây, con luôn cảm thấy cuộc sống có cái gì đó đằng sau một bức màn này, có một sự thật được hoá trang bởi sự vô tận của vũ trụ, của tạo hoá…. mà những vĩ nhân như Isaac Newton, Albert Einstein… bằng những lý thuyết để cố diễn tả nó… nhưng kỳ thực điều đó đã được Đức Phật thấy từ rất lâu trước đó.

Đúng như câu nói “Cứ đi rồi sẽ đến, cứ gõ rồi cửa sẽ mở”, Con đã gặp thầy và được chỉ để thấy ra Pháp, ra chân lý. Đó chính là hướng bắc, là cuộc sống thực sự để giúp con có thể bước vào đó để sống một cuộc sống thảnh thơi, một cuộc sống đầy ý nghĩa.

Giữa một rừng kinh điển, giáo lý, luận thuyết… của hàng nghìn năm, nếu không gặp Thầy có lẽ con mãi chỉ là ‘kẻ phiêu bạt giữa trần gian’, mãi không thể bước vào thấy Phật.

Thành kính tri ân, cầu chúc Thầy vô lượng an lạc.