trình pháp & chiêm nghiệm

Kính thưa Thầy,

Con có điều này xin hỏi như sau: mỗi khi con để ý đến hơi thở, thì con lại cảm nhận cả thân người. Hơi thở trao đổi hít vô thở ra qua mũi, thì cũng như khí thông qua lớp da. Có một liên hệ trong và ngoài thân dễ dàng không vướng mắc. Mỗi cử động, làm việc gì, cảm nhận này rõ ràng. Toàn diện từ đầu tới chân lúc nào cũng có đó. Những gì xung quanh con đều có liên hệ đến thân, thân có trong tất cả mà tất cả cũng có từ thân, không trong hay ngoài. Con không biết dùng chữ Phật giáo nào để diễn tả được cảm nhận này.

Cảm nhận này hiện diện trong mọi cử động và như có sự luân lưu, mềm mại như khí như nước luôn luôn có mặt. Mới lần con muốn suy nghĩ điều gì quên nó đi nhưng con biết nó luôn có đó để con trở về trong cái tĩnh lặng và an ổn, như là của thân và mọi vật xung quanh mình. Con kính xin Thầy cho con biết kinh nghiệm này có phải là thiền không? Con kính cám ơn Thầy.

Thưa con kính chào Thầy ạ.

Con thường quan tâm giúp đỡ người khác. Làm được gì con đều hồi hướng hết, chớ không cầu phước hữu lậu. Nhưng con không dễ dàng quên hoặc thương mến được người đã xúc phạm con. Con không hề có ý định trả đũa nhưng con không quên, vậy thôi. Khi tình cờ gặp họ, con theo dõi cảm xúc của mình rất kĩ, cái gì khởi lên con đều biết rõ: không sân hận: có; quên chuyện cũ, gần gũi thương mến: không.

Con thấy họ như là một tổ hợp ngũ uẩn đang di chuyển trước mắt, sở dĩ họ có mặt ở đó là vì trong tiền kiếp con và họ gây nghiệp với nhau nên giờ phải tụ hội để thanh toán cho xong, để sau đó ai đi đường nấy.

Kinh sách khuyên ta thương yêu thân cũng như thù. Con không làm vậy được. Con chỉ cố tránh không gây nghiệp mà thôi.

Con xử sự như vậy có sai phạm gì không ạ? Xin thầy chỉ dạy con.

Thưa sư ông, cháu đang bị ốm. Cháu chợt nhận ra cái cơ thể mình đã phục vụ mình quá nhiều rồi. Cái cơ thể này, cháu có thể có nó, có thể bắt nó làm theo ý mình, nhưng hình như nó không phải là "của mình".

Mong sư ông chỉ dạy.