trình pháp & chiêm nghiệm

Kính thưa Thầy, Con xin chia sẻ với Thầy một trải nghiệm con thấy ra trong ngày hôm nay:

Nay bố con xuống Hà Nội để mua nhà, và ông ấy chọn được hai căn nhà ưng ý (con tạm gọi nó là A và B). Con thích yên tĩnh nên thấy ưng căn nhà B, nhưng bố con lại thích căn nhà A hơn. Lúc đó con thấy tâm con nổi lên những suy nghĩ muốn “lèo lái” ý muốn của bố về căn nhà B và nó bắt đầu khởi tìm những lý lẽ để thuyết phục bố... và cứ thế con nhận ra rõ ràng mình đang bị đánh mất thực tại, trôi theo những mơ mộng về tương lai và “đang cố gắng tạo tác theo ý muốn của mình”.

Khi thấy vậy con trở về quán xét lại tại sao mình lại muốn xen tư ý của mình vào việc bố mua nhà như vậy? Thì con thấy ra rằng con đã và đang bắt đầu coi ngôi nhà đó là ngôi nhà của con và con muốn lựa chọn sao cho hợp lòng mình. Thế là phiền não cứ liên tục kéo đến, nào là nhà phải rộng rãi, xung quanh phải an ninh và yên tĩnh, nào là sân thượng phải thoáng mát, rồi ta sẽ trồng rau trồng cây vào những ngày đẹp trời..., một đống phiền não cứ ào ào như thác lũ Thầy ạ...

Nếu như con thấy ra ngôi nhà đó không phải của con, và kỳ thực đúng là như vậy, căn phòng mới sắp tới cũng như phòng trọ đang thuê bây giờ, chỉ là một nơi để trú ngụ tạm thời thì tự nhiên con lại cảm thấy nhà nào cũng được, cứ để bố tự nhiên lựa chọn.

Nghĩ vậy, phiền não trong con cũng tan biến...

Đúng thật là thiên đường hay địa ngục cũng chỉ là do một tay “tâm” tạo tác mà thành Thầy ạ.

Con cảm ơn Thầy nhiều,

Kính chúc Thầy thường khỏe mạnh.

Con kính bạch Thầy ạ!

Con viết thư này với tấm lòng tri ơn Thầy sâu sắc, sau bao nhiêu đau khổ và tìm cách thoát khổ cuối cùng con cũng tìm được con đường mà con thấy đúng nhất. Trước đây mới biết PHẬT pháp con chỉ biết đè nén và giã vờ có tâm từ và nghĩ mình có tâm từ. Nhưng sâu bên trong con luôn mong những người làm con đau khổ phải nhận quả báo xấu. Con luôn xem mình là nạn nhân. Từ đó tâm bi thương trong con k ngừng phát triển. Nhờ ơn thầy bây giờ con luôn quay về cảm nhận những gì tâm con khởi, thấy ra tất cả là do tâm mình, họ làm con khổ con cảm nhận tim đập mạnh. Nghẹn cổ họng. Tâm tưởng k ngừng về quá khứ và tương lai. Con cứ nhìn và chừng vài tiếng đồng hồ tất cả lại về không. Bình ổn. Pháp ấy phải diễn ra và việc của con là nhìn nó. Tuy chưa tinh tấn trong mọi hoạt động nhưng những tâm vọng động mạnh khởi lên con đều nhìn thấy được. Giờ con có muốn sân với họ con cũng k thể vì con k thấy hiện tại có gì để sân. Mà con lại rất biết ơn pháp ấy, biết ơn những người ấy đã cho con bài học.

Chưa bao giờ con cảm thấy an lạc với cuộc đời như hiện tại dù cái khổ vẫn diễn ra như bình thường

Con k biết nói gì hơn ngoài lời TRI ƠN THẦY SÂU SẮC.

NAM MÔ BỔN SƯ THÍCH CA MÂU NI PHẬT!

Thưa thầy,

Con thực hành quan sát tỉnh biết hơn một năm nay và thâm tâm con vướng mắc nhiều nhất về tình cảm gia đình. Con giận người thân nhiều năm (ko phải lúc nào cũng giận ạ, có vài vướng mắc nghiêm trọng không gỡ được nhiều năm nên nó âm ỉ trong lòng). Con quan sát rất lâu, rất nhiều tầng lớp con mới thấy được rõ ràng rằng con không chỉ giận người khác mà còn giận chính mình đã ảo tưởng nhiều điều nên đẩy mình vào hoàn cảnh khó. Con giận khủng khiếp cả người khác lẫn bản thân nên con muốn nói ra hết những gì con bị tổn thương với người thân, con muốn nói thật cảm xúc của con chứ không âm thầm chuyển hoá được ạ. Sau khi được giãi bày, thì cơn giận xẹp xuống, và con quan sát được mình đã bị thiêu đốt bởi sự giận dữ suốt nhiều năm thế nào, đến nỗi phải nói ra thành lời cho người làm tổn thương mình. Con nhận ra con cạn kiệt năng lượng, đã u tối thế nào suốt nhiều năm. Và con nhìn rõ được con đã thèm khát thế nào nên khi không toại nguyện con đã giận như một ngọn núi lửa, và chính con cháy, chính con đau và bị huỷ hoại chứ không phải người đang bị con giận. Và con biết vì sao con không thấy tình yêu, và con càng thèm khát được yêu lẫn xoa dịu.

Sau khi nhận ra, con có cảm giác nhẹ nhõm, trút được gánh nặng của một quả núi, liền sau đó là con chỉ thèm ngủ, đầu con tự nhiên bớt hẳn ồn ào, nhẹ nhõm nhưng cơ thể rã rời như vừa vác nặng.

Sau khi nhận ra, con vẫn phản ứng khi ko vừa ý nhưng ít hơn và ngắn vài phút chứ không kéo dài thầy ạ.

Con có sự thông cảm và hiểu cảm giác khổ sở khi trong lòng vừa khao khát, nhưng vừa giận dữ vì không toại nguyện và loay hoay không lối thoát của người khác. Tuy vậy, con không thấy yêu mọi người vô bờ gì cả, thấy bình thường, không cảm xúc. Nhìn mọi sự mềm hơn nhưng không thấy mọi thứ thật đẹp, thật lung linh gì cả.

Con xin trình pháp và xin ý kiến thầy là con thực hành đúng hướng chưa ạ. Con có cần lưu ý gì không ạ?

Con cảm ơn thầy và chúc thầy sức khoẻ.