Q: Kính thưa thầy, <p Hôm nay có duyên lành đọc đươc phần hỏi đáp của thầy, con có một số vướng mắc trong lúc tu tập kính xin thầy khai thị cho con. <p Khoảng một năm trước, khi con ngồi thiền thì con an trú trọn vẹn trong nguồn tâm, tất cả các niệm sanh diệt con đều thấy rất rõ và sau khi xả thiền thì mọi sinh hoạt của con cũng gần như trong chánh niệm hết. Con kiểm soát cảm xúc của con rất tốt, thời gian đó con rất thảnh thơi và tự tại. <p Rồi thời gian trôi đi, khi nhiều chuyện đến với con, con đã bị trôi theo dòng cuốn lúc nào không hay! Đến một ngày khi phiền não bao vây lấy con thì con giật mình nhận ra mình đã không còn là mình nữa, không còn thảnh thơi an lạc như trước nữa, lúc này cố dừng lại nhưng không sao dừng được, cứ ngồi xuống là trôi theo vọng tưởng điên đảo. Con rất khổ tâm, con cảm thấy rất bất an và tiếc nuối, không sao lấy lại được cái thảnh thơi tự tại như trước nữa. <p Con kính xin thầy khai thị mở cho con một hướng đi mới. Kính, Đức Nhã.

Thực ra trước đây con chỉ biết mình trong tịnh, còn bây giờ pháp đang giúp con biết mình trong động. Tập lái xe chỗ vắng thì dễ, còn bây giờ lái xe thực tế trong giờ cao điểm phải khác chứ con! Cũng như đi học, con càng lên lớp cao bài học càng khó và con ngồi tiếc nuối những ngày học ABC hay sao? Con muốn phát huy khả năng định tuệ thì pháp đang giúp con đó. Đừng cố lặp lại bài học thành thơi ABC ngày trước, hãy đối điện với những bài học mới tinh tế và khó khăn hơn mà pháp đang đưa đến giúp con biết tìm cách hoá giải. Đừng nghĩ thảnh thơi là tốt, ham thảnh thơi cũng vẫn là bám víu, bám víu đâu có tốt đẹp gì. Đừng nghĩ phiền phức là xấu, trong phiền phức mà vẫn thấy biết minh bạch thì thấy biết minh bạch chẳng phải tốt hơn sao? Con nên vào mục Pháp Thoại nghe giảng để điều chỉnh hướng tu, con sẽ thấy một chân trời mới kỳ diệu hơn những gì con đang nuối tiếc.

Q: Con kính lễ Thầy! Hôm nay tâm con có chút lo lắng bất an về chuyện trong gia đình con có người thân bị tai nạn xe, con rất lo lắng, con thấy được ngay khi tâm con bất an là sai rồi, nhưng con không thoát được tâm trạng ấy. Ngay đó con liền mở pháp của Thầy giảng để có cơ trở về với TÂM THỰC TẠI HIỆN TIỀN mà con đang đánh mất, bỗng con nghe đúng đoạn Thầy giảng là SỐNG VỚI TÁNH BIẾT ĐỪNG XEN DỰ BẢN NGÃ VÀO THÌ MỌI VẤN ĐỀ SẼ SÁNG TỎ. Con rất biết ơn Thầy, chính nhờ Thầy đã giúp con thoát khỏi cái ngã ảo tưởng lo lắng. Ngay đó tâm con thật an lạc, giải quyết vấn đề thật tốt, các pháp để nó tự vận hành không cần xen vào cái tôi, chỉ ngay đó lặng tâm sống với tánh biết thì thật là hạnh phúc. <p Một lần nữa con rất tri ân Thầy, con xin thành tâm đảnh lễ Thầy, con kính chúc Thầy luôn là ngọn đèn sáng để soi đường dẫn lối cho chúng con.

Sādhu lành thay! Đó là sự kỳ diệu của pháp.

Q: Kính bạch thầy! Con xin trình pháp xin thầy nhận xét: <p Chiều nay khoản tầm 3h không khí trong lành mát mẻ, yên bình, cảm giác thân tâm thoải mái, thế là con ngồi thiền một cách tự nhiên, tịch tịnh như thầy chỉ dạy, mắt ,hơi nhắm mắt mà không nhắm nhìn trước mặt tầm một thước, không chú ý cũng không chú tâm, con ngồi một lúc với tâm tĩnh lặng trong sáng thì con thấy xuất hiện ánh sáng nhiều màu sắc trước mặt, thật đẹp và lạ, một cảm giác mát mẻ, con thấy thì chỉ có thấy và biết vậy, một lúc sau thì mất. <p Như vậy là thế nào thầy? Con thấy lạ lạ. Kính bạch thầy nhận xét chỉ dạy! Con thành kính cảm ơn thầy!

Như vậy là tốt chứ không sao, khi tâm đi vào định thường thấy ánh sáng, cảm giác mát mẻ, bồng bềnh, lâng lâng hoặc nổi ốc như chạy điện. Chỉ thấy thế thôi đừng sợ hãi cũng đừng ham thích là được. Trở ngại chính là khi muốn lặp lại cảm giác đó.

Question 1

Kính thưa thầy, <p Hôm nay có duyên lành đọc đươc phần hỏi đáp của thầy, con có một số vướng mắc trong lúc tu tập kính xin thầy khai thị cho con. <p Khoảng một năm trước, khi con ngồi thiền thì con an trú trọn vẹn trong nguồn tâm, tất cả các niệm sanh diệt con đều thấy rất rõ và sau khi xả thiền thì mọi sinh hoạt của con cũng gần như trong chánh niệm hết. Con kiểm soát cảm xúc của con rất tốt, thời gian đó con rất thảnh thơi và tự tại. <p Rồi thời gian trôi đi, khi nhiều chuyện đến với con, con đã bị trôi theo dòng cuốn lúc nào không hay! Đến một ngày khi phiền não bao vây lấy con thì con giật mình nhận ra mình đã không còn là mình nữa, không còn thảnh thơi an lạc như trước nữa, lúc này cố dừng lại nhưng không sao dừng được, cứ ngồi xuống là trôi theo vọng tưởng điên đảo. Con rất khổ tâm, con cảm thấy rất bất an và tiếc nuối, không sao lấy lại được cái thảnh thơi tự tại như trước nữa. <p Con kính xin thầy khai thị mở cho con một hướng đi mới. Kính, Đức Nhã.

Accepted Answer

Thực ra trước đây con chỉ biết mình trong tịnh, còn bây giờ pháp đang giúp con biết mình trong động. Tập lái xe chỗ vắng thì dễ, còn bây giờ lái xe thực tế trong giờ cao điểm phải khác chứ con! Cũng như đi học, con càng lên lớp cao bài học càng khó và con ngồi tiếc nuối những ngày học ABC hay sao? Con muốn phát huy khả năng định tuệ thì pháp đang giúp con đó. Đừng cố lặp lại bài học thành thơi ABC ngày trước, hãy đối điện với những bài học mới tinh tế và khó khăn hơn mà pháp đang đưa đến giúp con biết tìm cách hoá giải. Đừng nghĩ thảnh thơi là tốt, ham thảnh thơi cũng vẫn là bám víu, bám víu đâu có tốt đẹp gì. Đừng nghĩ phiền phức là xấu, trong phiền phức mà vẫn thấy biết minh bạch thì thấy biết minh bạch chẳng phải tốt hơn sao?

Con nên vào mục Pháp Thoại nghe giảng để điều chỉnh hướng tu, con sẽ thấy một chân trời mới kỳ diệu hơn những gì con đang nuối tiếc.

Question 2

Con kính lễ Thầy! Hôm nay tâm con có chút lo lắng bất an về chuyện trong gia đình con có người thân bị tai nạn xe, con rất lo lắng, con thấy được ngay khi tâm con bất an là sai rồi, nhưng con không thoát được tâm trạng ấy. Ngay đó con liền mở pháp của Thầy giảng để có cơ trở về với TÂM THỰC TẠI HIỆN TIỀN mà con đang đánh mất, bỗng con nghe đúng đoạn Thầy giảng là SỐNG VỚI TÁNH BIẾT ĐỪNG XEN DỰ BẢN NGÃ VÀO THÌ MỌI VẤN ĐỀ SẼ SÁNG TỎ. Con rất biết ơn Thầy, chính nhờ Thầy đã giúp con thoát khỏi cái ngã ảo tưởng lo lắng. Ngay đó tâm con thật an lạc, giải quyết vấn đề thật tốt, các pháp để nó tự vận hành không cần xen vào cái tôi, chỉ ngay đó lặng tâm sống với tánh biết thì thật là hạnh phúc.

Một lần nữa con rất tri ân Thầy, con xin thành tâm đảnh lễ Thầy, con kính chúc Thầy luôn là ngọn đèn sáng để soi đường dẫn lối cho chúng con.

Accepted Answer

Sādhu lành thay! Đó là sự kỳ diệu của pháp.

Question 3

Kính bạch thầy! Con xin trình pháp xin thầy nhận xét:

Chiều nay khoản tầm 3h không khí trong lành mát mẻ, yên bình, cảm giác thân tâm thoải mái, thế là con ngồi thiền một cách tự nhiên, tịch tịnh như thầy chỉ dạy, mắt ,hơi nhắm mắt mà không nhắm nhìn trước mặt tầm một thước, không chú ý cũng không chú tâm, con ngồi một lúc với tâm tĩnh lặng trong sáng thì con thấy xuất hiện ánh sáng nhiều màu sắc trước mặt, thật đẹp và lạ, một cảm giác mát mẻ, con thấy thì chỉ có thấy và biết vậy, một lúc sau thì mất.

Như vậy là thế nào thầy? Con thấy lạ lạ. Kính bạch thầy nhận xét chỉ dạy!

Con thành kính cảm ơn thầy!

Accepted Answer

Như vậy là tốt chứ không sao, khi tâm đi vào định thường thấy ánh sáng, cảm giác mát mẻ, bồng bềnh, lâng lâng hoặc nổi ốc như chạy điện. Chỉ thấy thế thôi đừng sợ hãi cũng đừng ham thích là được. Trở ngại chính là khi muốn lặp lại cảm giác đó.