Kính thưa thầy, hiện tại con đang ở tình trạng thừa cân, béo phì và bị bệnh gout, con cũng đã cố gắng giảm cân rất nhiều năm rồi mà sau đó đều tăng lại như cũ, và gây ra khổ đau cho bản thân. Tuy nhiên mỗi lần cơn gout xuất hiện, con cũng muốn nhẹ nhàng bớt cho cái thân bớt khổ, nhưng con lại thắc mắc là liệu mong cầu/cố gắng giảm cân có phải là một dạng tâm tham không chấp nhận pháp không ạ? Vì con quan sát tâm thì cái tâm mong cầu ăn vẫn còn, mỗi lần nó xuất hiện con nói dừng thì có phải là một sự cưỡng ép của bản ngã không ạ? Con kính mong thầy chỉ dạy cho con. Con cảm ơn thầy ạ!
Tu là quá trình điều chỉnh nhận thức và hành vi, và đó là công việc của mỗi người. Để nhận thức và hành vi đúng tốt thì con cần thường rõ biết chính mình.
Trao đổi
Đăng nhập để cùng trao đổi về câu này.