Tứ vô lượng tâm từ bi hỷ xả

Bạch thầy,

Thế nào là tâm xả thọ với pháp trần? Thế nào là lục căn xả thọ? Thầy từ bi giải thích cho con hiểu ạ.

Con kính chào thầy ạ!

Thưa thầy, con thấy mình cứ bị dính mắc trong tình cảm mà khó thoát ra. Với những người không tốt với con con rất dễ dàng tha thứ và yêu thương họ, nhưng với những người con yêu thương thì thường làm con lo lắng bất an. Thưa thầy, con nhìn những người thân của con con thường trào lên tình yêu với họ, con lo lắng và xót xa khi nhìn thấy những nếp nhăn của cha mẹ, con nhìn dáng đi chậm chạp của bác con con thương bác và nhớ đến vẻ nhanh nhẹn của bác ngày xưa mà thương lắm. Hay với bạn bè, con cũng có cảm giác yêu thương, và dính mắc như vậy. Con quan sát tâm mình, con biết mình đang dính mắc trong tình yêu, xin thầy cho con một lời khuyên ạ. Con cảm ơn thầy ạ!

Kính bạch Hoà Thượng, xin Hoà Thượng hoan hỉ chỉ dạy cho con làm sao để thực hành rải tâm từ đến muôn loài để đối trị với tâm ich kỷ của con. Con kính cảm ơn công đức của Hòa Thượng.