Thưa Thầy, con đang nghiên cứu về Tứ niệm xứ, con có nghe vị Thiền sư đã trình bày rằng hành giả quán chiếu để thấy được sự có mặt của vạn vật trong tự thân của mình, để chứng nghiệm tính cách tương quan tương duyên giữa mình và vạn hữu trong vũ trụ. Ví dụ: Như khi uống 1 tách trà vào thì nếu nhìn sâu vào thì thấy có mặt trời, có mây, có mưa trong tách trà này... Như vậy, ngay trong thân này, có mặt trời, có mây, có mưa kia nuôi dưỡng thân ta. Thấy được như vậy là thấy được tự tính vô ngã của vạn hữu - thoát khỏi sai lầm cho thân thể này là mình và mình chỉ là thân thể này". Xin Thầy hãy giải nghi cho con rằng phương pháp quán chiếu này có xa rời mục đích thấy được sắc này ko phải là ta, ko phải là của ta, ko phải là tự ngã của ta hay không ạ?
Nói chung, con không cần quán theo một công thức nào cả. Khi theo một công thức con sẽ sinh vọng tưởng. Có thể đến một lúc nào đó con thấy "tất cả trong con, con trong tất cả", hoặc thấy "vô thường, khổ, vô ngã", nhưng bây giờ thì chỉ cần thấy "thực tại thân-thọ-tâm-pháp như nó đang là" thôi, đừng tưởng tượng gì cả.