bất an & sợ hãi

Kính bạch Thầy!

Nhân duyên may mắn được gặp Thầy nên biết đến Pháp của Thầy, con rất hoan hỉ vui mừng bấy lâu, nay con xin được tự bạch mong Thầy giúp đỡ cho con xin lời khuyên ạ!

Thưa Thầy năm nay con 27 tuổi, cách đây 6 năm con bị mắc bệnh rối loạn lo âu, thời gian đó con rất khổ, triệu chứng bệnh làm con hay hoang mang sợ hãi khi về đêm thành ra bệnh trở thành mất ngủ suy nhược. Bố mẹ con lo lắng cũng tìm nhiều cách chữa cho con từ đi bệnh viện đến tìm đến tâm linh, rồi con được hướng dẫn theo Đạo Mẫu, họ phán con có căn quả nên phải làm nhiều việc liên quan đến lễ cúng hầu đồng cho nhẹ căn. 2,3 năm sau bệnh của con cũng cải thiện được nhiều nhưng chưa dứt điểm được triệu chứng sợ hãi kiểu yếu bóng vía khi về đêm. Cách đây 2 năm con có duyên được gặp 1 vị Sư Thầy và được Thầy giảng về nỗi sợ của con, nghe giảng xong con gần như tỉnh ngộ, từ đó đến giờ con không còn xuất hiện chứng sợ hãi nhiều nữa, gần như một năm chỉ có bị 1 lần.

Hiện tại con vẫn thường xuyên phát tâm đi Lễ Phật tại chùa và đi Lễ các vị được thờ bên Đạo Mẫu trước kia con biết.

Con xin Thầy cho con lời khuyên:

• Việc con phát tâm đi lễ Phật và các vị Thánh bên Đạo Mẫu vậy có đúng không ạ?

• Chứng sợ hãi, yếu bóng vía của con vào bên đêm vậy do gieo những nhân gì mà con bị quả vậy ạ?

• Xin Thầy có con lời khuyên chỉ giúp con cách nhìn nhận, tu tập theo Phật pháp để con có thể không còn lo về chứng sợ hãi kia nữa trong thời gian sắp tới ạ.

Con kính chúc Thầy luôn mạnh khỏe!

Con chào Thầy ạ!

Thưa Thầy, xin thầy giúp con!

Thầy ơi, trong sinh hoạt hằng ngày dạo này con thường bị tâm ô nhiễm quấy rầy, khi con ngồi không hay đang làm việc nó xuất hiện trong một tích tắc và nó làm con rất run sợ. Nhưng khi con nhìn nó thì nó biến mất, mà càng ngày nó xuất hiện rất thường xuyên ngay cả khi con lễ phật nữa, vì vậy nó khiến con càng bất an. Con tu thiền được 1 năm rồi, chỉ ngồi thư giãn, trước đây con có đọc sách của Thầy (Sống trong thực tại, Thực tại hiện tiền và đọc rất nhiều bài ở Trung Tâm Hộ Tông) 1 năm kể từ ngày con hiểu về đạo Phật, con thấy được nhiều sự thật của cuộc đời và cũng phát nguyện đi theo con đường của Phật. Tuy chưa quy y về hình tướng nhưng tâm con đã quy y Tam Bảo rồi. Xin thầy giúp con cách nào để chữa trị tâm ô nhiễm của con, con đang thấy mình rất bất an.

Con xin thành tâm đảnh lễ Thầy!

Con kính đảnh lễ Sư Ông!

Thưa Sư Ông, con là sinh viên năm cuối và hiện tại tinh thần con rất tệ. Từ nhỏ đến giờ con quan sát không hiểu sao lúc nào trong con cũng luôn bất an, xao động và căng thẳng. Luôn có gì đó trong con rất nặng nề trì kéo đầu óc con xuống khiến con thường rơi vào si mê mờ mịt và tăm tối. Lúc nào con cũng thấy mình rất thấp kém so với người khác thậm chí cả không đủ tư cách về quyền tự do và bình đẳng của con người. Con có nhiều nỗi sợ nhưng không hiểu sao nỗi sợ lớn nhất của con lại chính là con người nên khi ở nơi nào quá nhiều người dù là người quen hay lạ con thấy như mình co rúm lại và trốn vào 1 góc không một tiếng động hoặc khi bị ai hỏi tới thì con sợ sệt lấm lét không nói nên lời giống như 1 người đầy tớ khi bị chủ kêu đến để trách mắng. Con bị gì vậy Sư Ông? Con nên làm gì để tìm thấy giá trị của con?