Tất cả chủ đề Hỏi Đáp

bất an & sợ hãi

157 câu · trang 39/53

Con kính trình Thầy,

Con có một người sếp nữ đối xử với mọi người rất niềm nở, cách nói luôn quan tâm mọi người và mềm mỏng, nhỏ nhẹ. Tuy nhiên, khi nói chuyện với riêng mình con thì sếp hay tâm sự những bức xúc về sếp cấp trên, về chính sách của công ty và chửi tục ạ. Con vì nể nang sếp nên ban đầu nghe cũng không phản ứng, ậm ừ cho qua chuyện, về sau tự nhiên khi con bực bội chuyện gì đó tự nhiên trong đầu con cũng có tiếng văng tục ạ, con rất sợ ngày nào đó mình phát ra thành tiếng thì rất không hay.

Bên cạnh đó, tự nhiên trong vài tháng nay trong đầu con đôi khi cũng phát ra tiếng chửi bất kính luôn đối với Đức Phật nếu con thấy điều gì không hài lòng và vô tình con nhìn thấy hình Phật. Con không dám nói là ảnh hưởng từ sếp con hay chính đây là nghiệp con tạo từ quá khứ. Ý nghiệp của con rất nhanh, mỗi khi con nghe thấy âm thanh đó con đều quay lại nhìn Phật và sám hối ngay. Con cảm thấy ghê sợ những âm thanh trong đầu con quá Thầy ạ mà không biết làm sao để dập tắt hay tiêu diệt đi ý nghiệp này.

Con mong Thầy cho con lời khuyên và hướng dẫn giúp con ạ.

Con xin tri ân Thầy.

Con càng muốn diệt càng giữ nó lại. Quên nó đi, lo chú tâm vào công việc thôi.

Trao đổi

Đăng nhập để cùng trao đổi về câu này.

Thưa Thầy, mong thầy giúp con nghĩ thông suốt.

Sau khi trải qua một vài biến cố, kèm thêm việc hiểu biết một chút về xem số mệnh, con nhận ra bài học về khổ, vô thường của kiếp người, nhưng cũng cùng với đó, do trí tuệ chưa thông nên lại bị kẹt vào một vài suy nghĩ khác.

Con nhìn những người thân xung quanh mình, đặc biệt là cha mẹ con, con thấy sợ sệt cái ngày họ rời xa mình, con nhận ra mình đã dính mắc vào tương lai, vào kiến thức cạn cợt của chính mình, vào số mệnh định sẵn.

Con có tập sống trong chánh niệm để trân quý và báo hiếu từng phút giây họ còn bên cạnh. Con nên làm gì khác để thoát ra khỏi nỗi sợ này ạ? Hay cứ nhìn sâu nào nó và chấp nhận và hiểu đó là tất nhiên, rồi để nó trôi đi?

Tri ân Thầy.

Con cứ lo tu tập thân khẩu ý cho đúng tốt thì tự nhiên sẽ vượt qua những nỗi sợ đó. Càng nghĩ tới nó càng sợ hơn.

Trao đổi

Đăng nhập để cùng trao đổi về câu này.

Dạ con kính thưa thầy,

Làm sao con có thể vượt qua lo lắng, suy nghĩ tiêu cực, sợ hãi trong con ạ? Con luôn suy nghĩ về những chuyện tương lai và tự đau buồn, hoặc lo lắng và tiêu cực khi mọi thứ thay đổi, thay vì chấp nhận sự thay đổi vì con sợ sự mất mát... Con phải làm sao để vượt qua đây ạ?

Không cần vượt qua, vì nhờ nó mà con thấy ra bản chất của lý trí và ảo tưởng. Đó chính là bài học mà con cần trải nghiệm và chiêm nghiệm để giác ngộ sự thật hơn là cố gắng loại bỏ.

Trao đổi

Đăng nhập để cùng trao đổi về câu này.