bất an & sợ hãi

Con chào Thầy,

Hiện con rất bất an lo lắng mọi việc xung quanh. Cái gì con cũng sợ. Con ko ngủ được và luôn hoang mang trong cuộc sống này. Tâm trí con lúc nào cũng điên đảo mà ko bình tâm được. Con mất tự chủ trong cuộc sống này. Con mong Thầy cho con có duyên được gặp mặt được ko ạ?

Con đi ra ngoài lúc nào cũng cảm giác lo sợ cái gì đó. Ăn uống ko ngon. Mọi thứ như bế tắc ạ.

Mong Thầy có thể cho con lời giải đáp ạ

Kính thưa Thầy, con mang trong mình nỗi sợ hãi mà con k biết phải làm sao để hoá giải nó, con sợ đêm tối, sợ nghe tiếng nhạc đám tang, sợ nghe tiếng niệm Phật trong cái máy niệm Phật, con biết nguyên nhân gây ra nỗi sợ đó, chính là vì con từng mất đi 2 người thân 1 anh rể rồi đến chị ruột, con bị ám ảnh lúc nửa đêm chị con tâm trí k tỉnh táo chị đã đứng và nhìn về cánh đồng phía trước và gọi lớn tên của chính mình, con sợ lắm, lúc đó con thương chị con lắm con muốn ai đó hãy giúp đỡ chị con qua cơn bệnh nặng, ..nhưng chị con đã mất vào năm 2015, đến nay nỗi ám ảnh đó trong con vẫn cứ tồn tại, mong Thầy cho con lời khuyên được không ạ. Con cảm ơn Thầy ạ!

Mô Phật. Dạ thưa Thầy con ko hiểu, sao sợ hãi lại thuộc Tâm sân ạ?