Tất cả chủ đề Hỏi Đáp

bất an & sợ hãi

157 câu · trang 45/53

Dạ con kính thưa thầy!

Lần trước con con có thưa với thầy là hiện con có khả năng không thể lấy bằng sau nhiều năm học đại học do bệnh trầm cảm mà con học rất bê bết. Trong quá trình học con điểm không cao, hầu như là suýt soát qua môn và con cũng bỏ rất nhiều môn. Gần đây con cũng bỏ thêm một môn và con vẫn chấp nhận là rớt môn đó và quyết định viết email để giải thích lý do cho thầy dạy môn đó. Nhưng con lại không nhận được sự thông cảm. Con rất buồn!

Dạ có phải trông đợi vào tình thương hay sự cảm thông của người khác chỉ luôn mang đến cho mình đau khổ cho chính mình? Riêng đối với thầy, con hiểu khi con tâm sự như vậy thầy vẫn luôn lắng nghe, có lẽ vì đối với những vị giác ngộ sẽ dễ hiểu và cảm thông được hoàn cảnh hay tâm trạng của người khác hơn những người bình thường.

Bây giờ con không biết làm gì nữa, chỉ biết học được tới đâu hay tới đó.

Con xin chân thành cảm ơn thầy vì đã lắng nghe con!

Con cứ bình tĩnh học hành, tới đâu hay tới đó, đừng quá lo lắng kết quả. Nếu quá lo âu căng thẳng thì việc học càng khó hơn.

Trao đổi

Đăng nhập để cùng trao đổi về câu này.

Thưa thầy, con cứ chần chừ mãi không viết thư cho thầy, vì con không muốn làm phiền thầy những điều nhỏ nhặt. Gần đây con phải điều trị phục hồi chức năng thường xuyên ở một phòng khám do một tai nạn giao thông trước đó, đợt này dịch bắt đầu bùng lên mà công ty con vẫn đi làm bình thường. Bản thân con thấy mình đến phòng khám tiếp xúc với nhiều người có nguy cơ lây nhiễm covid cao, con có lo sợ nếu chẳng may mình bị sẽ lây cho bố mẹ đã có tuổi hoặc đồng nghiệp xung quanh. Con nghĩ cái gì đến sẽ đến, tuỳ duyên thuận pháp nhưng con sợ việc của bản thân mình gây ảnh hưởng đến người khác làm lòng con bất an. Con xin thầy cho con lời khuyên để bình tình sáng suốt trong mọi trường hợp ạ

Có hai loại sợ:

  • Thứ nhất là sợ những điều nguy hiểm như bom đạn, thú dữ, chất độc hại, sợ bị nhiễm covid rồi lây lan cho người khác v.v... là bản năng sinh tồn cần thiết cho sự sống.

  • Thứ hai là sợ mất đi hoặc không đạt được ý đồ tham vọng tài tình danh lợi, sợ người khác biết tội lỗi của mình v.v... mới là nỗi sợ của cái "ta" ảo tưởng.

Trao đổi

Đăng nhập để cùng trao đổi về câu này.

Kính thưa Thầy,

Con mới xem xong bộ phim nói về cuộc đời của Đức Phật. Con nhớ trong phim Đức Phật có nói một câu là "bí mật của sinh mạng nằm ở sự sợ hãi". Con hiểu rằng khi gặp bất cứ khó khăn trở ngại nào, mình cần định tĩnh-sáng suốt-trong lành để xử lý thì vấn đề sẽ được giải quyết tốt đẹp. Ngược lại nếu mình quá sợ hãi có thể dẫn đến việc mất bình tĩnh-sáng suốt và gây ra hậu quả xấu đúng không ạ?

Mong Thầy chỉ dạy để con có cái hiểu đúng đắn hơn ạ.

Con cảm ơn Thầy.

Con hiểu đúng. Nếu sự sợ hãi đến từ vô thức, không do một tác nhân hiện tại, thì đó có thể là do nghiệp quá khứ hoặc một điềm báo việc sẽ xảy ra như một linh tính. Dù là sợ hãi loại hữu thức hay vô thức thì vẫn cần sáng suốt, định tĩnh, trong lành.

Trao đổi

Đăng nhập để cùng trao đổi về câu này.