buông

Kính thầy, bây giờ con mới nhận ra mình có bệnh tưởng, mắt nhậm nhìn hoa đốm, bị cuốn theo trò diễn xiếc và người làm trò xiếc. Những gì giác quan thu nhận lưu vào A-lại-da thức và được dịp thì trào lên. Nhiệm vụ mình phải tỉnh thức với những vọng tưởng đó và khi sống trong đời cần chánh niệm thấy mọi thứ như nó là mà không cần một ý nghĩ suy diễn nào.

Cuối cùng là buông xả, để mọi việc trôi qua trong tĩnh lặng, không còn dấu vết gì trong tâm nữa.

Con cám ơn thầy rất nhiều.

Mô Phật. Thưa thầy, nhiều lúc con cứ buồn bực, nguyên nhân chủ yếu con gặp nhiều ấm ức trong lòng. Một phần không được theo ý mình, phần khác bị nói móc hoặc vu oan. Thưa thầy, bị đè nén nhiều ấm ức bực dọc như vậy, con vần cảm nhận nhưng mới chỉ được một ít mà chưa trọn vẹn được hết mức nên sân hận vẫn luôn hiện diện trong con. Thưa thầy làm sao con thật sự cảm nhận, hóa giải và buông được cái tôi, chấp nhận một cách bình thản ạ? Con cám ơn thầy ạ!

Kính thưa Thầy,

Con muốn hỏi rằng làm thế nào để mình có thể hiểu bản thân và yêu bản thân mình từ bên trong, ngay cả khi không có những lớp áo giáp và vỏ bọc mình tạo ra bên ngoài như các mối quan hệ, danh vọng, công việc, tình cảm... Nếu như không có những thứ đó, mình là ai trên đời và làm thế nào để cảm thấy bình an tự tại trong tâm ạ?

Con cũng muốn hỏi thế nào thì được coi là buông bỏ ạ? Nếu như mình bỏ hết cả mục tiêu định hướng khi quá khó khăn thì đó có phải là buông bỏ không ạ?

Con cám ơn sư thầy!