cuộc sống

Dạ thưa thầy trong cuốn Sống trong thực tại có đoạn: "Có lẽ bạn nên hiểu ngược lại! Chính vì để làm tròn trách nhiệm đối với những công việc đòi hỏi phải khẩn trương, căng thẳng mà chúng ta cần phải biết thư giãn buông xả. Buông lỏng giúp giảm bớt căng thẳng, nhanh chóng phục hồi năng lực để tiếp tục công việc và nhờ vậy sẽ đạt được hiệu quả cao. Một người có khả năng buông thư khi phải đối đầu với những công việc khẩn trương thì chẳng bao lâu anh ta sẽ thản nhiên, nhẹ nhàng trong những công việc khó khăn hơn." và " Trầm không trệ tịch".

Con xin được chia sẻ trải nghiệm của con, đó là khi con dành ra kế hoạch lên thời khoá ngồi thiền, trong lúc ngồi tâm con được thư giãn rất nhiều nhưng khi giáp mặt với việc học tập hay công việc trong cuộc sống con bị áp lực rất nặng. Mỗi lần như vậy con lại tiếp tục bỏ việc đang làm để ngồi thư giãn nhưng khi bắt tay vào việc lại thì lại bị áp lực. Lặp đi lặp lại như vậy rất rấy nhiều lần.

Đến một lúc mới gần đây con quyết định chịu đựng cảm giác áp lực của công việc nhưng trong đó vẫn có sự cảm nhận chính mình dù rằng tâm lúc đó bị áp lực công việc hút vào nên cảm nhận rất mờ. Rồi con cố gắng nhẫn nại không nản chí mỗi khi sự chán nản xuất hiện, qua vài ngày gần đây con nhận ra khi bắt tay lại vào việc đó dù rằng vẫn áp lực nhưng sự áp lực đã giảm đi chút ít.

Con nhận ra rằng tâm mình có sức chịu đựng trước mọi thứ, không phải là làm cho tâm bình an, nhẹ nhàng rồi mới đối diện với sự va chạm. Mà là thông qua sự va chạm mà giúp tâm (tâm của người biết cảm nhận chính mình) mỗi ngày vững vàng hơn. Đến một lúc tâm vững vàng thực sự thì dù công việc như vậy nhưng vẫn không ảnh hưởng người đó. Giống người ban đầu cơ thể yếu mà đi ra đường lúc trời lạnh là bị bệnh liền, sau đó người đó tập luyện dần dần đến cuối cùng khi cơ thể khoẻ mạnh thì gió lạnh ngoài đường vẫn vậy như không còn làm ảnh hưởng đến sức khoẻ của người đó.

Trải nghiệm và cái hiểu của con có đúng không thưa Thầy? Con xin cám ơn!

Kính thưa Thầy!

1. Con luôn bị dính mắc vào cách hành xử của người khác. Con thấy ra là tâm con hoan hỉ khi người khác tôn trọng (trong thời gian ngắn) và khó chịu (trong thời gian dài hơn) khi người khác không tôn trọng. Có phải đây là Tập Đế, Khổ Đế không ạ?

2. Rồi con thấy dù người thương hay khinh thì thân tâm con vẫn như vậy, đây là Đạo Đế, Diệt Đế chưa ạ?

3. Con thấy mối quan hệ hữu vi hữu ngã là ăn miếng trả miếng, bao lâu còn cố gắng thì quan hệ còn tồn tại. Điều con thấy là thuộc về tánh hay tướng dụng, thưa Thầy?

4. Con rất khó xử khi phải đối diện với những hành động không chân thật, thuộc về giới cấm thủ. Con thấy nó thật vô nghĩa, một năm con phải đi vài chục lần sinh nhật. Con đi thì họ đi lại, cứ như thế làm con có dị ứng với trò chơi này, đâm ra sinh bệnh.

Thầy bảo con phải làm sao cho đúng Pháp?

Con kính chúc Thầy sức khỏe!

Thưa sư ông, không biết con có nhầm không nhưng có lần sư ông có đề cập đến một vấn đề trong phân tâm học đó là người nào mà cảm thấy khó chịu hay ghét, thậm chí ghét cay ghét đắng một điều gì xấu xa, tội lỗi ở một người khác tức là người này có tập khí ẩn tận sâu trong tiềm thức cũng chứa đựng những điều đó. Không biết có đúng thế không thưa sư ông? Con xin cám ơn sư ông!