Tất cả chủ đề Hỏi Đáp

cuộc sống

732 câu · trang 94/244

Bạch Thầy,

Trước đây tâm con rất loạn, thường bị chi phối bởi quá khứ, tương lai và đặc biệt là ngoại cảnh rất nhiều cho tới một lúc con bị stress cũng như trầm cảm nặng. Nhờ duyên lành được biết tới Thầy qua các bài pháp thoại. Hiện tại theo như con tự quan sát thì tâm con nhiều lúc đã an khi thư giãn buông xả.

Con đã nghỉ việc cách đây 7 tháng vì quá stress và trầm cảm. Con ở xa quê và chỉ sống một mình nên cũng không có nhiều bạn bè. Suốt thời gian đó con không có việc gì để làm, hàng ngày đi bộ gần nhà ăn hoặc nhờ người mua hộ về. Lên mạng đọc tin. Rồi nằm thư giãn buông xả nghe pháp. Rồi bia rượu vào buổi tối (đây là thói quen xấu con chưa bỏ được từ hồi con bị trầm cảm). Thỉnh thoảng lắm con mới ra khỏi nhà. Tới hôm qua con quyết định phải ra khỏi nhà. Con phát hiện ra hiện tại sức khỏe con rất yếu, đi bộ một chút đã thấy mệt. Do ở nhà nhiều nên ra ngoài đường lúc đầu nghe tiếng xe cộ ồn ào phải một lúc con mới quen được.

Con tự nhận thức là trước do tâm mình loạn quá, giờ tâm đã tạm an thì cần trở lại cuộc sống để trải nghiệm, chiêm nghiệm nhiều hơn. Tuy nhiên hiện tại con đang bị kẹt ở "Không biết mình muốn gì và cần làm gì trong công việc và cuộc sống" và con đang không biết bắt đầu từ đâu ạ. Con kính mong thầy chỉ dạy thêm cho con ạ.

Bắt đầu bằng chánh niệm tỉnh giác tức sáng suốt biết mình. Khi con biết tự quan sát thân tâm trong hoàn cảnh thì hoàn cảnh không còn làm con xáo trộn nữa. Cần bỏ rượu để tự mình đối diện với chính mình hơn là mượn phương tiện để hoá giải, vì giải đâu không thấy thấy bị trói buộc thêm.

Trao đổi

Đăng nhập để cùng trao đổi về câu này.

Con kính chào thầy, con muốn xin thầy lời khuyên cho con trong vấn đề cuộc sống và công việc. Tính con mọi người vẫn nói rằng hiền, ít nói, ít khi tranh chấp hay trong công việc khi làm nhóm thường để ý kiến của người khác lên trên ý kiến của mình vì con nghĩ nếu bảo vệ ý của mình có thể khiến hai người tranh luận, dễ gây bất đồng. Và con cũng hay nể người khác, ít khi để bộc lộ lên cái ý kiến riêng của mình.

Chuyện là con và một người bạn dự định sang năm mới sẽ mở công ty, tính con như vậy, bạn con thì cũng là người tốt và anh em quen nhau lâu rồi. Nhưng gần đây gặp lại và hợp tác cùng nhau, qua đó con mới thấy trong suy nghĩ của bạn con có nhiều tham vọng, và đôi lúc thích lấn át. Đó là suy nghĩ của con chứ chưa hề nói ra, xin thầy cho con lời khuyên. Con cảm ơn thầy!

Câu hỏi của con ngoài lề giáo pháp, xin thầy chỉ giáo cho con.

Cuộc đời là trường học, bất cứ điều gì trong đời cũng đều là bài học để con phát huy trí tuệ và đạo đức. Còn thành-bại, được-mất, hơn-thua, vui-khổ... chỉ là những tình huống giúp con học tốt hơn mà thôi.

Trao đổi

Đăng nhập để cùng trao đổi về câu này.

Kính Thầy,

Hiện giờ tâm con đang rất rối bời, làm con không biết phải thế nào. Mong sư thầy chỉ bảo cho con với ạ.

Con và bạn gái hẹn hò cách đây 2 năm. Thực sự mà nói, trước khi con tỏ tình với cô ấy, con chưa hề có sự rung động nào với cô ấy. Con chỉ thấy rằng cô ấy là một người con gái tốt, và con thì đang cô đơn, nên con muốn thử tìm hiểu xem sao. Trong quá trình 2 năm đó, con nhận thấy ngoài những điểm khác biệt cố hữu giữa đàn ông và phụ nữ, thì cô ấy khá hợp tính con. Tuy nhiên, có vẻ như đó chỉ là sự đồng điệu giữa 2 tâm hồn chứ chưa có sự rung động.

Tới gần đây, khi bố mẹ và em gái cô ấy qua ở cùng, con mới biết tới rung động thực sự. Lần đầu tiên gặp em gái cô ấy, tim con loạn nhịp, và kể từ đó tâm trí cũng như mắt nhìn của con chỉ dõi theo em gái cô ấy. Từ trước tới giờ con chưa bao giờ tin vào tiếng sét ái tình, vì con cũng thuộc tuýp người cần rất nhiều thời gian để yêu một người. Vậy mà người em gái ấy lại cho con những cảm xúc mà trước tới giờ con chưa hề có.

Cho tới thời điểm hiện tại, con chưa hề làm gì quá giới hạn hay có lỗi với bạn gái con. Nhưng lương tâm con lại đang dằn vặt rất nhiều. Tâm trạng của con rất tệ, vì giờ đây mỗi khi ở cạnh bạn gái con, đón nhận sự yêu thương từ cô ấy, con lại càng thêm xấu hổ và thầm rủa bản thân mình. Bạn gái con là người rất tốt, tình yêu cô ấy dành cho con chân thành mà mãnh liệt hiếm có trong xã hội này. Lý trí con nói rằng, cô ấy chắc chắn sẽ là một người vợ, một người mẹ tốt. Nhưng trái tim con, trái tim con lại muốn sống đúng với cảm xúc.

Con không thể nhắm mắt mà tiếp tục với bạn gái, trong khi nghĩ về một người con gái khác. Con đang muốn có một khoảng thời gian đi du lịch 1 mình, để con có thời gian nhìn lại bản thân cũng như sắp xếp lại những cảm xúc rối bời của con.

Sư thầy có thể chỉ giáo cho con nên làm thế nào không ạ?

Dù con chọn gì thì cũng đều phải trả giá cho bài học mà mình chọn lựa. Vậy chọn lựa thực ra chỉ để học ra sự thật mà con chưa biết thôi, không chắc chọn lựa nào sẽ được như ý con mong đợi. Dẫu sao mọi sự tuỳ thuộc vào lương tâm (trí tuệ và đạo đức) của con.

Trao đổi

Đăng nhập để cùng trao đổi về câu này.