Kính Thầy,
Thưa Thầy, theo con biết các chư tăng, ni xuất gia theo hệ phái Nam Tông chỉ ăn bữa ngọ, không ăn chiều.
Con xin hỏi lợi ích từ việc ăn một bữa trong tu học và sức khỏe. Cư sĩ chúng con có được thực hành theo không. Con xin cám ơn Thầy. Kính chúc Thầy luôn khỏe.
Không ăn quá ngọ nhất là không ăn tối, chủ yếu là để ít bệnh, vì ban đêm cần để cơ thể nghỉ ngơi không nên bắt các bộ phận bên trong làm việc mệt nhọc.
Ngày nay khoa học đã phát hiện được điều đó, họ nói bữa sáng là ăn cho mình (vì để bồi dưỡng), bữa trưa là ăn cho người khác (vì để làm việc phục vụ), bữa tối là ăn cho kẻ thù (vì tự hại mình). Điều này tốt cho mọi người (trừ người làm việc ban đêm), không riêng cho Tăng sĩ.
Trao đổi
Đăng nhập để cùng trao đổi về câu này.