quan sát, quán chiếu & quán tưởng

Thầy cho con hỏi quán là gì, có phải mình suy nghĩ tới những gì mà mình muốn?

Kính bạch Thầy!

Con đang tập quan sát suy nghĩ, nỗi lo buồn sinh trong tâm nhưng con thấy khó quá. Nhiều khi càng nhìn thẳng vào càng tăng thêm cường độ, chỉ quên nó đi bằng làm việc gì đó nhưng xong rồi nỗi lo buồn lại ám ảnh. Có thể con chưa đủ duyên không ạ? Con kinh xin Thầy lời chỉ dạy. Xin tạ ơn Thầy.

Kính bạch Thầy,

Lúc mới xuất gia, con học trường Phật học, mỗi lần nhìn những tấm hình chụp chung với lớp con không thấy gương mặt của từng vị Tăng, Ni mà chỉ thấy những cái đầu lâu có 2 hốc mắt màu đen thẫm, lúc đó vì mới xuất gia vẫn chưa có khái niệm về quán tưởng nên con cũng không quan tâm nhiều lắm đến những hình ảnh đó. Thời gian đi qua, con cũng dần không để ý đến những gì đã nhìn thấy lúc còn nhỏ nữa, thỉnh thoảng khi bị cảm sốt cao, con lại luôn thấy một bộ xương ngồi bên cạnh. Giờ đây, đã xuất gia rất lâu, nhưng mỗi lần nhìn hình có người xuất gia, thậm chí hình của con mà con không thấy gương mặt con lại nhìn ra đầu lâu. Con vẫn luôn cho rằng con tưởng tượng, con nhắm mắt và mở mắt nhiều lần mà vẫn thấy như vậy. Nhất là lúc bị sốt cao, bị rơi vào trạng thái mệt mỏi thì con thấy rất rõ bộ xương người.

Bạch Thầy, con kính xin Thầy chỉ dạy cho con.

Con thành kính đảnh lễ Thầy

Đệ tử Như Tường.