Con xin chào thầy ạ!
Trước con hay chủ tâm quay về quan sát thân, tâm thì con thấy được nhiều. Nhưng bên cạnh đó con thấy đầu con cứ nặng trĩu như con đã bắt nó làm việc quá mức.
Từ đó con buông ra không chủ tâm quan sát thì con không còn cảm thấy nặng đầu nữa, hoàn toàn thoải mái. Tuy nhiên, thi thoảng con vẫn thấy những suy nghĩ của mình, thấy thọ tâm, thọ thân. Nhưng thường thì chỉ thấy khi nó đã đến. Và như bị lập trình của tâm con không chủ tâm quan sát hay gạt bỏ nên nó đi lúc nào con cũng không hay.
Tuy bây giờ con đã thấy giảm được rất nhiều vướng mắc trong cuộc sống này. Nhưng con thấy mình vẫn chưa quan sát được trọn vẹn tiến trình của tâm, thấy pháp sinh diệt như thầy dạy. Có rất nhiều thứ xen vào và con lại hướng ra bên ngoài. Vậy có phải là con đang từ sáng đi vào tối không.
Con có phải chủ tâm thận trọng, chú tâm, quan sát khi mà con thấy nếu con cố làm thì đó cũng là ý đồ của bản ngã không.
Con xin thầy hoan hỉ cho con lời khuyên!
Con xin cảm ơn và chúc thầy nhiều sức khoẻ ạ!
Con cứ làm như con đang làm, đừng theo công thức, những điều thầy nói chỉ là gợi ý thôi, con phải tự mình khám phá mới được. Chủ yếu con thấy thực tại đang là từ đó con sẽ tự khám phá ra tất cả. Giống như một người bắt đầu trồng mít, cứ gieo hạt và quan sát, quan sát, quan sát... đừng hỏi trái mít như thế nào, chín ra làm sao... chỉ quan sát, quan sát, quan sát thôi... Năm năm sau anh ta biết hết hạt mít nẩy mầm thế nào, đâm chồi thế nào, ra lá thế nào, ra cành ra nhánh thế nào, ra hoa kết trái thế nào, trái non trái chín thế nào... vội vàng làm gì, suy đoán làm gì... chẳng phải chỉ mất thì giờ vô ích... mà cây mít thì vẫn vận hành như nó là thôi!
Trao đổi
Đăng nhập để cùng trao đổi về câu này.