Tất cả chủ đề Hỏi Đáp

tâm sân

117 câu · trang 10/39

Con đọc được tâm sự 1 bạn như sau:

"Thưa thầy, dù con biết đời là vô thường, không gì của mình cả, người khác không có lỗi nên buông xả và tha thứ cho họ. Nhưng mỗi lần bị ai bắt nạt, ức hiếp mà con không thắng hay trả thù, con rất cay cú ức chế và nhiều lúc tưởng như không kiềm chế được chỉ muốn sát hại người đấy và mình cùng chết đi. Dù lý trí biết điều đó là không nên nhưng càng ngày nỗi phẫn uất của con tưởng như càng lớn, khi bình tĩnh thì nguôi ngoai nhưng có những lúc tưởng như ý thức con không kiểm soát được. Con không biết làm sao nữa mặc dù con rất muốn có thể từ bi hỷ xả. Mà càng ngày sự tức giận muốn trả thù ấy không giảm mà còn tăng lên. Xin thầy hãy cho con lời khuyên với ạ. Con rất mệt mỏi khi người mình cứ bị phân mảnh và giằng xé như vậy. Con cám ơn thầy rất nhiều ạ."

Lời khuyên của con là bạn nên tập thiền, phát nguyện tâm từ. Hằng ngày đừng căng thẳng. Khi căng thẳng hãy thư giãn. Cuộc đời quá ngắn nên không cần nhớ những thị phi ảo ảnh đó nhiều. Con nói vậy vì con từng bị như bạn nhưng con đã khỏi. Chúc bạn mau chóng hồi phục.

Cảm ơn con đã chia sẻ với bạn ấy.

Trao đổi

Đăng nhập để cùng trao đổi về câu này.

Con chào Thầy.

Thưa Thầy, con nghe rất nhiều bài giảng của thầy, con cứ tưởng mình đã sống an nhiên tự tại được rồi nhưng không thầy ạ. Con đang chăm mẹ già bị lẫn. Mỗi khi bà làm chuyện của người mất trí là con lại bực tức la ó lớn tiếng. Con biết con đang sân, con đã sai nhưng vẫn không thể nào kiềm chế nổi. Con rất sợ thời gian sắp tới không biết phải làm sao để con vượt qua vướng mắc này. Con rất mong Thầy cho con lời khuyên. Con cảm ơn thầy.

Nghe pháp để thấy ra mình - để sáng suốt biết mình. Khi sân con chưa thực sự lắng nghe sự sinh diệt của cơn sân một cách trọn vẹn, chưa biết thương yêu thông cảm cho nỗi đau của cơn sân ấy.

Cũng vậy, khi con mới được sinh ra mẹ con chịu biết bao gian khổ để nuôi con lớn lên, nay mẹ vì khổ cực đó mà đã bị lú lẫn, nhiều khi còn hoang tưởng vì tế bào não đã lão hoá do mang nặng đẻ đau... con không thương yêu nỗi đau ấy của mẹ sao?

Trao đổi

Đăng nhập để cùng trao đổi về câu này.

Bạch Hòa Thượng,

Dạ con có 1 câu hỏi mà không biết làm sao lý giải được và con xin nhờ Ngài giúp con.

Con ghét một nhân vật nổi tiếng mà 8 năm qua mỗi lần con thấy hắn nói trên TV là con tắt cái phụp, không cần biết hắn nói gì. Nhìn mặt hắn con đã thấy ghét thậm tệ, và con biết đây là cái gì đó từ kiếp trước vì con ghét hắn thậm tệ.

Con nhiều lần đã dùng tánh "Quan Sát" để nhìn cái mặt của hắn nhưng không khỏi nổi sân lên. Con thấy cái sân của con nổi lên ngay lập tức nên phải chuyển qua đài khác ngay lập tức. Có những người con không thích nhưng khi những ý nghĩ về họ khởi lên trong tâm, con dùng tánh "Quan Sát" để nhìn thì cái tâm sân tự diệt, nhưng với nhân vật này con phải bỏ đối tượng mới được.

Dạ vì công việc nên con phải đọc nhiều để theo dõi thị trường nên con xin Ngài cho con 1 lời khuyên.

Dạ con xin cám ơn Ngài thật nhiều. Sadhu, Sadhu.

Đó là thành kiến có thể liên quan đến kiếp trước - như con nói - đối với nhân vật ấy. Thực ra ai cũng có mặt tốt và mặt xấu, vì vậy khi ghét ai nên nghĩ đến mặt tốt của họ thì mới dễ cảm thông và phát huy được tâm từ bi rộng lượng.

Trao đổi

Đăng nhập để cùng trao đổi về câu này.