tâm sân

Bạch Thầy! con chưa bao giờ trọn vẹn được với sân, sau 1 lần sân, con chỉ thấy như sân đốt hết những gì ở thời gian trước đó, công dã tràng, lại quay lại từ đầu..con thấy con sai sai...xin Thầy chỉ dậy giúp con ạ. con cảm ơn Thầy.

Thưa thầy cách hóa giải sân hận oán giận của mình đối với người như thế nào ạ?

Con kính đảnh lễ Sư Ông!

Xin sư Ông giúp con nhìn rõ hơn chuyện này ạ.

Con từ nhỏ lớn lên trong cảnh ba mẹ cãi nhau và ôm một nỗi sân hận với ba mẹ và hoàn cảnh và muốn trốn đi thật xa để tìm quên trong công việc và các mối quan hệ xã hội. Sau này khi được biết đến lời Phật dạy thì con hiểu rằng đó là do nhân duyên nghiệp quả của mình và phải có cái nhìn mới mẻ trong hiện tại nên có bớt đi sân hận nhưng con vẫn thấy đó chỉ là lý trí đang đánh lừa, mặc dù con cố gắng hướng mình vào khuôn khổ để đối xử với cha mẹ cho phải đạo nhưng hình như nó rất giả tạo vì sâu trong tâm con rất muốn nổi loạn để to tiếng cãi lời ba mẹ. Trước đây con đã bị ba ép làm những chuyện con không thích và bị đánh chửu thậm tệ và con đã rất ghét ba của con. Con đã thấy là với người khác con rất nhẹ nhàng nhưng với ba mẹ con, con nói như muốn hét toáng lên cho thoả bao bức xúc mà con đã chịu đựng trong những năm thơ ấu. Con ở xa ba mẹ nhưng khi có dịp con mới về, hôm nay con đã to tiếng và lên giọng với ba, lúc con sân con cảm nhận được cơn sân và sự lên giọng của mình và có quan sát nó. Sau đó con thấy mình thật xấu xa và nghĩ rằng lần sau mình phải nhẫn nại hơn. Con vẫn nghe pháp sư Ông mỗi ngày và nhìn lại thân tâm mình để điều chỉnh, xin sư Ông cho con lời khuyên để con biết chỗ sửa sai. Con kính tri ân sư Ông.