Dạ thưa thầy!
Con cũng biết tới Phật pháp được nửa năm nay. Thời gian qua con cũng biết cảm nhận thân và tâm. Con cũng cảm nhận được hình như trong con có hai cái tâm. Một cứ chạy theo suy nghĩ, ngoại cảnh. Cái còn lại (cái thứ 2) thì xem cái lăng xăng đó. Và mỗi khi con ít làm việc, ít tiếp xúc nhiều thì cái tâm thứ 2 nó mạnh hơn, nó có thể nhìn và tự động tâm lăng xăng kia mất dần đi. Giờ con có hai trăn trở lớn, con nhờ thầy giải đáp giúp con với ạ!
Hiện tại con đang tại gia còn phải làm việc, phải gặp gỡ nhiều nên bị phân tâm và hành xử theo lý tính. Vậy để phát triển tâm thứ 2 nhận biết tâm lăng xăng, không kiểm soát đó thì con rẽ theo hướng nào là hợp? Ít làm việc lại, ít gặp gỡ nhiều để cỏ thể tịnh tâm phát triển tuệ quan sát. Hay là cứ vẫn làm việc, gặp gỡ nhiều để từ đó tự pháp vận hành ạ?
Con phần nào biết được tâm trong tâm. Nhưng con chưa biết được thân trong thân là như thế nào. Nhờ thầy cho con ví dụ để con có thể nhận biết tiến trình thân với ạ.
Con xin được tri ân Thầy và quý Phật tử.
Nguyện cho thầy có thể sống lâu để cho những ai tu tập được khai tâm trí. Cho quý Phật tử luôn được an vui và thấy rõ được con đường mình chọn!
Hai tâm đó chính là tướng biết và tánh biết. Không cần phát triển tánh biết, chỉ cần tướng biết thanh tịnh (tri kiến thanh tịnh) thì tánh biết tự chiếu soi. Tinh tấn, chánh niệm tỉnh giác trong thực tại thân thọ tâm pháp chính là cách để tướng biết thanh tịnh mặc dù vẫn thấy biết bình thường.
Từ "trong" hay "trên" khi nói "thân trong thân" chỉ có nghĩa là thực tánh của thân chứ không phải tướng thân biểu hiện bên ngoài. Cũng vậy, "tâm trong tâm" không phải thấy tướng biết mà thấy được cả tánh biết bên trong. Thí dụ khi tâm sân không phải biết "đây là sân" mà biết "tánh sinh diệt" của tâm.
Trao đổi
Đăng nhập để cùng trao đổi về câu này.