thận trọng - chú tâm - quan sát

Thầy ơi, từ khi nghe được lời dạy của thầy về việc thận trọng chú tâm quan sát trong từng hành động, nói năng, con cảm thấy mình càng khó để bày tỏ lời nói với mọi người khi giao tiếp. Trước khi phản hồi lời nói của người khác con phải dừng lại rất chậm để xem mình nói câu nào cho hợp lý... Nhưng thực tế càng thận trọng bao nhiêu thì lời phản hồi của con lại càng lùng túng và thiếu hợp lý bấy nhiêu. Không biết con đang gặp phải vấn đề gì thầy nhỉ. Mong thầy chỉ bảo giúp con ạ.

Kính bạch sư ông,

Hiện tại con đã được nghe nhiều bài pháp của sư ông, con đã ứng dụng bài học của sư ông để sống trọn vẹn với đời sống của mình. Nhưng rồi, còn lại bị rơi vào tâm lý khi gặp tình huống trong cuộc sống thì con cứ cố gắng phân tích cái này là khổ quả, cái này là khổ tự nhiên, còn cái này là khổ do ảo tưởng. Sư ông cũng dạy chúng con cần thận trọng chú tâm quan sát để học ra bài học cuộc sống của chính mình, Chính vì cái sự ảo tưởng của con nên con luôn cố gắng khái niệm hóa mọi thứ khiến lúc nào cũng đầu óc cũng phải suy nghĩ miên man về cái này đúng, cái kia sai. Kính nhớ Sư ông chỉ giúp con rằng có phải con đang ứng dụng thận trọng chú tâm quan sát quá mức không? Và con nên làm thế nào để điều chỉnh lại những suy nghĩ như vậy.

Con xin cảm ơn sư ông!

Thầy ơi, cho con xin hỏi pháp thận trọng, chú tâm, quan sát có phải là cách để kiểm soát chính mình để hành động nói năng cho đúng tốt phải không ạ. Ví dụ sáng hôm nay khi con nói chuyện với bạn bè rất phấn chấn, con cảm nhận thân con có một sự thôi thúc muốn nói nhiều hơn nữa. Có phải lúc đó thận trọng chú tâm quan sát có phải là cảm nhận trọn vẹn cảm giác phấn chấn đó để kiểm soát những lời nói ra cho đúng đắn, đỡ gây hại mình và người đúng không ạ?