thận trọng - chú tâm - quan sát

Con xin kính đảnh lễ Thầy!

Con có câu hỏi mong được Thầy khai sáng dùm con.

Con vẫn nghe lời Thầy thường để ý, chú tâm quan sát nhưng nay con có một số thắc mắc trong quá trình trải nghiệm:

1. Khi con thận trọng, chú tâm quan sát là con thận trọng, chú tâm vào cái tâm để biết tâm đang ở trạng thái như thế nào? ví dụ như con đang nổi sân, nổi tham. có chú tâm vào việc ăn, uống hay là đang nghĩ, chứ không phải là chú tâm vào việc con đang làm đúng không ạ?

2. Mấy ngày nay con đang quan sát và biết con đang có tâm lo sợ công việc nhiều quá con làm không kịp thời hạn. Con quan sát nó nhưng khi con làm việc thì con thấy con chú tâm vào công việc mà quên mất nó. Vậy là con chỉ cần quan sát nó sanh, rồi để ý nó diệt để bắt đầu sanh 1 tâm mới là chú tâm vào công việc hay như thế nào ạ?

Con có đang làm sai chỗ nào mong Thầy từ bi chỉ dạy cho con sửa sai.

Con xin chúc Thầy thân, tâm luôn an lạc và khỏe mạnh

Con kính chào thầy ạ!

Thưa thầy, từ ngày con chuyển phòng con hay có cảm giác bất an, như thể con sợ tính khí của con, sợ con không giữ được bình tĩnh, sợ con không sáng suốt, và con sợ con thiếu tình yêu thương. Thưa thầy, hôm trước thầy đã dạy con là do con chấp ngã đúng sai, hơn thua, con đã bừng tỉnh, con cảm thấy rất nhẹ nhàng, nhưng thỉnh thoảng con lại khởi lên những suy nghĩ đầy chấp ngã, tính tình con thẳng thắn, đôi khi hơi quá bộc trực mà thể hiện cảm xúc ra ngoài, điều đó làm con rất bất an. Những người xung quanh con làm việc cùng cũng khiến con cảm thấy bất an, con thấy hoang mang và cảm giác lo sợ, con cảm thấy con không hiểu gì về họ, tâm con ko tĩnh. Con xin thầy cho con lời khuyên. Con cảm ơn thầy ạ!

Kính thưa Thầy!

Con 53 tuổi, không lanh lợi, có chuyện gì xảy ra với mình và gia đình con hay mất bình tĩnh nên con thường bất an. Con thật may nắn được nghe Pháp Thầy giảng từ hai năm trước, con nghe lời thầy thực hành thận trọng chú tâm quan sát những việc làm của mình, nhưng không dễ cứ quên hoài, mỗi lần nhớ và làm được thì công việc thật trôi chảy. Từ khi nghe Thầy giảng con thấy mình sai rất nhiều, cái gì sửa được con cảm nhận được niềm hạnh phúc. Con nhận thấy Thầy dạy đơn giản và dễ hiểu, con chỉ mong Thầy luôn mạnh khoẻ để dẫn dắt chúng con. Con xin đảnh lễ Thầy .