Question 1

Con kính đảnh lễ Thầy,

Khi con ngồi thiền con thường hay thấy những khuôn mặt xa lạ nhìn con cười, có khi thì hiền lành, có khi lại xấu xí, hung dữ. Con chỉ lặng lẽ quan sát thì nó sẽ hết nhưng một lát lại trở lại. Thật ra lúc đó con cũng không rõ đó là ảo tưởng hay con đang ngủ mơ nữa. Có phải do con ngồi thiền đã sai phương pháp?

Con xin Thầy chỉ dạy. Con cám ơn Thầy.

Accepted Answer

Đừng ngồi thiền kiểu đó nữa, chỉ thấy ảo thôi, tiếp tục sẽ rất nguy hiểm. Nên thường soi sáng lại thân tâm trong mọi sinh hoạt đời sống để thấy ra sự thật mới giác ngộ giải thoát được.

Question 2

Kính thưa thầy, có thể con kể việc này khá khó tin nhưng con kính mong thầy có thể giải đáp giúp con ạ. Con gần đây thường tụng itipiso và người con thường chóng mặt, tối nay con tụng xong thả lỏng người thì đầu con cúi gập và lắc liên hồi đến khi con không nghe thấy chung quanh con thấy mọi thứ tối đen và tay chân con tự hoạt động làm những động tác kì quái và rồi sau đó con nằm xuống và tỉnh lại. Xin thầy cho con hỏi con có phải bị vong nhập không ạ? Và con nên làm gì ạ?

Accepted Answer

Đó là vì con tụng Itipiso như một thần chú chứ không rõ nghĩa các ân đức giác ngộ của chư Phật nên bị hiệu ứng thần chú điều khiển. Bỏ tu kiểu đó đi mà chỉ lo sáng suốt thấy biết thân tâm trong mọi sinh hoạt hàng ngày thôi thì sẽ hết.

Question 3

Kính thưa Thầy,

Nhờ Thầy giải đáp giúp con thắc mắc sau:

Khi ngồi thiền mà có máy ghi âm nói liên tục hướng dẫn thiền, vì sao con bị nhức đầu và không thể tập trung được?

Com cám ơn Thầy và chúc Thầy nhiều sức khỏe.

Accepted Answer

Trong trường hợp có máy liên tục hướng dẫn, con chỉ nên thư giãn buông xả tự nhiên để nghe lời hướng dẫn thôi, không nên cố gắng tập trung. Khi con nghe với thái độ bình thản tự nhiên đã là thiền rồi, nên nếu con cố thiền nữa thì bị phân tâm làm hai hướng, sẽ rất căng thẳng và mệt mỏi. Tốt nhất con không nên ngồi thiền theo cách nghe hướng dẫn như vậy.